鼻竇炎手術(shù)一個月了額頭眼部還是很緊很沉,整個人很累沒精神,請問是怎么回事
ask_jkHq98
鼻竇炎手術(shù)一個月了額頭眼部還是很緊很沉,整個人很累沒精神,請問是怎么回事
何應(yīng)斌
你注意你是不是有焦慮緊張情緒的
ask_jkHq98
什麼意思
何應(yīng)斌
你有沒有緊張焦慮的情緒,感覺
ask_jkHq98
就是早上醒來不清爽,額頭很緊很沉
ask_jkHq98
很不舒服
ask_jkHq98
沒法集中精神想事情,情緒也變得不好
何應(yīng)斌
你多放松
何應(yīng)斌
要注意一下充足睡眠
何應(yīng)斌
還有就是,做些情緒調(diào)整
ask_jkHq98
睡眠不好,睡8個小時還是很累
ask_jkHq98
感覺還是有朮前的癥狀
何應(yīng)斌
你適當(dāng)運動,可以幫助緩解的
何應(yīng)斌
請問還有別的要補充,或者咨詢嗎?
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