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上高三后記憶力下降怎么辦?

我記憶力上了高三以來覺得下降了不少,很多知識點背了也沒有印象,這怎么

ask_xW5lI4 2014-11-23 23:36:35

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_xW5lI4

    我記憶力上了高三以來覺得下降了不少,很多知識點背了也沒有印象,這怎么辦

  • 在線醫(yī)生

    這個屬于記憶力減退,與休息不足或者缺乏記憶有關的營養(yǎng)有關,建議你學習勞逸結合,多吃雞蛋,核桃等補腦的食品。

  • ask_xW5lI4

    吃這個,和勞逸結合多久能起作用啊

  • 在線醫(yī)生

    勞逸結合需要一直這樣,

  • 在線醫(yī)生

    這樣學習效率才會提高

  • ask_xW5lI4

    我想有個短期能能夠促進學習的方法

  • 在線醫(yī)生

    那你買補腦沖劑吧

  • 在線醫(yī)生

    以上為個人推薦使用,具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

  • 在線醫(yī)生

    這個最快了

  • ask_xW5lI4

    能不用藥么

  • 在線醫(yī)生

    那就多吃雞蛋,核桃,芝麻這些補腦的食物

  • 在線醫(yī)生

    效果肯定沒有藥物快了

  • ask_xW5lI4

    好吧,,,我晚上下課去衛(wèi)生間從有燈光的地方到?jīng)]燈的地方就看不見臺階,

  • ask_xW5lI4

    想等一會兒回復視線

  • 在線醫(yī)生

    這個可能是因為你體內(nèi)缺乏維生素A

  • ask_xW5lI4

    可是還是看不清,這個不是夜盲癥嗎

  • 在線醫(yī)生

    不一定是

  • 在線醫(yī)生

    不過你補一下維生素A也沒什么壞處

  • ask_xW5lI4

    維生素A

  • ask_xW5lI4

    是什么

  • 在線醫(yī)生

    治療夜盲的微量元素

  • ask_xW5lI4

    少維生素A吃啥啊

  • 在線醫(yī)生

    不吃藥,就吃雞肝,羊肝

  • ask_xW5lI4

    啊哦,,,,

  • 在線醫(yī)生

  • ask_xW5lI4

    還有還有

  • ask_xW5lI4

    我左腿粗

  • ask_xW5lI4

    右腿細

  • 在線醫(yī)生

    大部分人都可能左右不同,不用介意,一般看不出來

  • ask_xW5lI4

    我感覺我的很明顯

  • ask_xW5lI4

    尤其是小腿部分

  • 在線醫(yī)生

    拍個照片我看看

  • ask_xW5lI4

    感覺比右邊還要鼓

  • 在線醫(yī)生

    這個和運動習慣有關,

  • ask_xW5lI4

    怎么說

  • 在線醫(yī)生

    經(jīng)常用的腿粗

  • ask_xW5lI4

    怎么改過來

  • 在線醫(yī)生

    換腿聯(lián)系

  • ask_xW5lI4

    怎么換嘛

  • 在線醫(yī)生

    以前經(jīng)常用粗腿鍛煉的話,以后就換細腿

  • 在線醫(yī)生

    就跳繩,單腿跳

  • ask_xW5lI4

    其實我覺得我兩個腿都在鍛煉,

  • 在線醫(yī)生

    哪個細用哪條腿

  • 在線醫(yī)生

    肯定有偏向的一個

  • ask_xW5lI4

    額,,,能不能讓粗的變細呀

  • 在線醫(yī)生

    能,那得看粗的是脂肪還是肌肉

  • ask_xW5lI4

    這個怎么看嘛

  • 在線醫(yī)生

    自己捏,是軟塌塌的,還是硬邦邦的

  • 在線醫(yī)生

    不會就找醫(yī)生判斷

  • ask_xW5lI4

    我知道有一天夏天小腿睡覺抽筋了,第二天就疼,而且粗了

  • ask_xW5lI4

    軟的

  • 在線醫(yī)生

    和抽筋沒有關系,那個是疲勞過度引起的,不會是腫了吧

  • 在線醫(yī)生

    軟的就每天跑步減肥

  • ask_xW5lI4

    就是仔細摸摸有個圓圓的小球的感覺

  • 在線醫(yī)生

    這個誰都是

  • 在線醫(yī)生

    正常

  • ask_xW5lI4

    可是它很明顯

  • 在線醫(yī)生

    你摸別人的就知道了

  • ask_xW5lI4

    我才不要摸別人的

  • ask_xW5lI4

    可是我兩個腿并立是

  • ask_xW5lI4

    可是看出來

  • 在線醫(yī)生

    你拍一下,我看看

  • ask_xW5lI4

    明天給你看吧

  • 在線醫(yī)生

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