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對任何問題都糾結(jié)輕度強迫焦慮怎么治?

對任何問題都很糾結(jié),時有輕度強迫,焦慮,還有凝病癥

ask_hFzZBI 2014-12-23 10:30:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_hFzZBI

    對任何問題都很糾結(jié),時有輕度強迫,焦慮,還有凝病癥

  • 在線醫(yī)生

    想好么

  • ask_hFzZBI

    心理問題:第二天上班,頭天晚上上床晚了十點以后,就有很多擔(dān)心問題,買衣服有時貴的嫌貴,便宜的怕對身體不好。上街有時餓的不行都沒有可吃的東西,怕臟怕對身體不好,非要找一處營養(yǎng)搭配好的歺館,但營養(yǎng)好的呢又難吃,回家一個人又難得做。老公的事,上班忙呢!又煩他給陪家里人時間少,分擔(dān)家務(wù)少,不忙呢,又擔(dān)心他不被單位重用了。還有兩個人同房的事。還有我生意上的事,沒去店里又想著店里,回到家了又不想出去了。呆在家想出門玩,出了門又擔(dān)心家里的各種事情。女兒的事有時候硬讓我揪心的痛,學(xué)習(xí)成績不理想,主要是她硬不認真,做事大大咧咧,沒得一點好勝心,但其他方面都很好。一方面我覺得的她的這種性格好又覺得不好,我也曉得什么事都是雙向的,但我就是喜歡為這些事糾結(jié)。還有鍛煉身體方面也好矛盾。哪一天如果沒吃早歺也糾結(jié),哪一天中午沒瞇一會兒我也會糾結(jié)。每到街上吃一次東西就會想好多好多。吃水果很好,但我又不敢買,怕農(nóng)藥怕激素,怕轉(zhuǎn)基因,但不吃呢又怕身體缺乏維生素。看到老人病得生活不能自理,我又會想到自己老了以后會哪樣,就越想越怕。看到周圍及電視上的年輕女孩受到感情傷害時就會擔(dān)心自己的女兒以后長大了的事。還有女兒臉上的痣。吃多了怕長胖,吃少了怕瘦長皺紋。怕老但又擔(dān)心在慢長的時間里又怕身邊的人發(fā)生意外,所以又巴不得快點老。好煩躁

  • ask_hFzZBI

    還在不?

  • 在線醫(yī)生

    在。

  • 在線醫(yī)生

    再看

  • ask_hFzZBI

    我最重要的問題就是睡眠問題1

  • 在線醫(yī)生

    你是心理問題

  • 在線醫(yī)生

    心里解決不好,睡眠好不了

  • ask_hFzZBI

    我知道啦!就是心理問題,才找你心理醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    這就對了

  • ask_hFzZBI

    你知道我為什么睡不好嗎

  • ask_hFzZBI

    我看了心理醫(yī)生,她講我是腦神經(jīng)出問題了

  • 在線醫(yī)生

    操心的事還挺多

  • 在線醫(yī)生

    是抑郁

  • ask_hFzZBI

    就是撒,盡是些瑣碎事

  • 在線醫(yī)生

    我們能治

  • ask_hFzZBI

    其他的還好,我還能自我調(diào)節(jié),就是睡眠我難調(diào)節(jié)

  • 在線醫(yī)生

    睡眠只是個結(jié)果

  • ask_hFzZBI

    但我又是個外向的人,只是不相信任何人,所以沒有一個能講心理話的人

  • 在線醫(yī)生

    心情好了,睡眠自然就好了

  • ask_hFzZBI

    睡不好的原因主要睡覺之前如果睡晚了,我就擔(dān)心又達不到睡眠時間了, 又要長皺紋斑了。所以一定要強迫自己快點睡著,越強迫越睡不著。就想這個問題,其他都不想,如果第二天不要早起,不管多晚上床我都不失眠

  • 在線醫(yī)生

    那你就是沒有安全感

  • ask_hFzZBI

    我不懂,什么安全感

  • 在線醫(yī)生

    因為你恐懼啊

  • ask_hFzZBI

    恐懼什么?

  • ask_hFzZBI

    你覺得我在恐懼什么?

  • 在線醫(yī)生

    你不自信啊

  • 在線醫(yī)生

    怕老啊

  • ask_hFzZBI

    怎樣才能解決?其實很多人都說我不錯,我老公在外人面前也經(jīng)??湮?,但我覺得他們都是騙人的

  • 在線醫(yī)生

    找家專業(yè)機構(gòu)做治療

  • 在線醫(yī)生

    心理治療

  • ask_hFzZBI

    我覺得我是多面性的人,有時候覺得自己還可以,有時候又覺得自己變老了變丑了。有時候怕老有時候又想快點老。怕老是因為覺得老了生活沒有什么樂趣,想快點老是覺得終于安全度過了一生。在我有生之年孩子健康,老公可以陪我到老

  • ask_hFzZBI

    你不是做心理治療的嗎

  • 在線醫(yī)生

  • ask_hFzZBI

    我問了這么多,你就一個是

  • 在線醫(yī)生

    咨詢是引發(fā)你探索自己,而不是告訴你答案

  • 在線醫(yī)生

    因為最終要靠你自己站起來,

  • ask_hFzZBI

    那請問到哪里找答案?需要做儀器檢查嗎

  • 在線醫(yī)生

    助人自助才是我們的宗旨

  • 在線醫(yī)生

    不用

  • ask_hFzZBI

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_hFzZBI

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_hFzZBI

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_hFzZBI

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_hFzZBI

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 在線醫(yī)生

    這是什么

  • ask_hFzZBI

    我們?nèi)业恼掌?p>

  • ask_hFzZBI

    其實我們家挺幸福的,

  • 在線醫(yī)生

    感覺挺幸福的

  • 在線醫(yī)生

    那就好,治起來好得快

  • ask_hFzZBI

    老公對我好,就是我覺得他不愛跟我溝通,他說我脾氣太急了,難得跟我溝通

  • 在線醫(yī)生

    那試試慢下來

  • ask_hFzZBI

    反正就是我說什么就是什么。他也舍得為我花錢,當(dāng)然他不是有錢人。

  • 在線醫(yī)生

    難得有這好老公

  • ask_hFzZBI

    唉呀!江山易改本性難移

  • 在線醫(yī)生

    多做些放松訓(xùn)練

  • ask_hFzZBI

    你覺得我需要找心理治療嗎

  • 在線醫(yī)生

    需要,你有太多的負面東西

  • ask_hFzZBI

    我也知道我自己想太多,但為什么我不要釋懷呢

  • 在線醫(yī)生

    內(nèi)在有情結(jié),自己很難消除

  • ask_hFzZBI

    哦!謝謝

  • 在線醫(yī)生

    那今天就到這吧

  • 在線醫(yī)生

    咱下次聊

  • ask_hFzZBI

    等一下,

  • 在線醫(yī)生

    我還有事

  • ask_hFzZBI

    再問一題

  • 在線醫(yī)生

    請說

  • 在線醫(yī)生

    快點

  • ask_hFzZBI

    我是不是腦袋里有器質(zhì)性病變

  • 在線醫(yī)生

    這得上醫(yī)院查

  • 在線醫(yī)生

    我沒法斷定

  • 在線醫(yī)生

    那咱今天就到這

  • 在線醫(yī)生

    再見

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