www成人国产高清内射,a级毛片免费观看在线,久久久精品成人免费看片,48久久国产精品性色aⅴ人妻,电影在线观看+伦理片

外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 運(yùn)動瘦身 > 運(yùn)動知識 > 跟腱拉傷十個月了粗硬怎么辦?

跟腱拉傷十個月了粗硬怎么辦?

跟腱拉傷,現(xiàn)在10個月運(yùn)動都可以,就是跟腱粗硬,應(yīng)該怎么治療

ask_2XwU3g 2014-12-22 15:53:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_2XwU3g

    跟腱拉傷,現(xiàn)在10個月運(yùn)動都可以,就是跟腱粗硬,應(yīng)該怎么治療?

  • 在線醫(yī)生

    您好,根據(jù)您所述,大致了解了一下,這種情況沒有特別好的辦法,只有加強(qiáng)鍛煉,自己慢慢恢復(fù)!

  • ask_2XwU3g

    多久能好啊

  • 在線醫(yī)生

    可以配合理療一起,效果會好一點!

  • 在線醫(yī)生

    一年半載!

  • 在線醫(yī)生

    說不好,只能看恢復(fù)情況

  • ask_2XwU3g

    里療都有什么啊

  • 在線醫(yī)生

    走路感覺受影響嗎?有沒有感覺跟鍵特別短?

  • ask_2XwU3g

    沒有,走路沒有影響,到是感覺緊

  • 在線醫(yī)生

    紅光,燈照

  • ask_2XwU3g

    踢球都試不出來

  • ask_2XwU3g

    自己摸能摸出來

  • 在線醫(yī)生

    順著反方向慢慢的拉,鍛煉!

  • 在線醫(yī)生

    就是怎么感覺緊,就怎么運(yùn)動

  • 在線醫(yī)生

    慢慢的鍛煉,不能著急

  • ask_2XwU3g

    恩,還是多運(yùn)動,為主我不想用藥了

  • ask_2XwU3g

    明年6月有比賽

  • ask_2XwU3g

    平時還得給孩子上課

  • ask_2XwU3g

    要是粘連運(yùn)動也能醫(yī)療么

  • 在線醫(yī)生

    粘連也會有效果的

  • 在線醫(yī)生

    沒關(guān)系的

  • ask_2XwU3g

    有個醫(yī)生說有粘連

  • 在線醫(yī)生

    吃藥起不了多大作用!

  • 在線醫(yī)生

    是的,有粘連的可能

  • 在線醫(yī)生

    因為您時間太長了,

  • ask_2XwU3g

    恩,一直慢跑運(yùn)動能解決吧

  • ask_2XwU3g

    我想在半年內(nèi)治好

  • ask_2XwU3g

    麻煩您給我個準(zhǔn)確得方法

  • 在線醫(yī)生

    恩,慢跑熱身后,可以適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鰤和葎幼鳎?p>

  • ask_2XwU3g

    恩,這樣半年能好唄,我會堅持得

  • 在線醫(yī)生

    主要以壓腿為主,注意適當(dāng),如果過度,有可能再次損傷,要特別注意!

  • 在線醫(yī)生

    應(yīng)該沒問題

  • ask_2XwU3g

    恩,我努力,謝謝

  • 在線醫(yī)生

    壓腿前,必須做熱身運(yùn)動,比如說慢跑!

  • 在線醫(yī)生

    不客氣,這里是快問醫(yī)生網(wǎng),我是王殿淇大夫,編號:***。有事兒隨時聯(lián)系我。祝您早日康復(fù)!

  • ask_2XwU3g

    恩恩,問題不大么

  • 在線醫(yī)生

    恩,問題不大,恢復(fù)就不成問題!

  • ask_2XwU3g

    有得老人說過三個夏天

  • 在線醫(yī)生

    每個人的恢復(fù)能力不一樣,有的快,有的慢,這個不能一概而論

  • ask_2XwU3g

    我應(yīng)該能快些,等恢復(fù)彈性應(yīng)該就是痊愈了

  • ask_2XwU3g

    我應(yīng)該能快些,等恢復(fù)彈性應(yīng)該就是痊愈了

  • 在線醫(yī)生

    恩,祝您早日康復(fù)!

展開全部內(nèi)容