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• ask_494414

  醫(yī)生您好，我感覺現(xiàn)在壓力很大，家里現(xiàn)在有兩個病號 我自己也患了重感冒 而且學(xué)習(xí)成績也大幅下滑 想哭哭不出來 想發(fā)泄也沒有好的方法 現(xiàn)在整個人很壓抑 但白天在學(xué)校表現(xiàn)得很亢奮好像啥事都沒有似的但晚上一回家就特壓抑尤其是我一個人的時候 對于這種情況您有什么建議嗎

• 王姝蓮

  您好，你們這種情況由于生活的不容易所以出現(xiàn)了這種壓力過大的情況建議您要自行的調(diào)節(jié)，如果不能調(diào)解的話還要找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

• ask_494414

  那我該怎么調(diào)節(jié)呢

• 王姝蓮

  自己心里要控制一下

• ask_494414

  可我越控制就越壓抑

• 王姝蓮

  那就找心理醫(yī)生

• ask_494414

  可我又不想讓父母擔(dān)心 糾結(jié)的很

• 王姝蓮

  你你可以自己去找

• ask_494414

  那在哪可以找到呢

• 王姝蓮

  心理科

• ask_494414

  好的謝謝您

• 王姝蓮

  不客氣

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