膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷十多天了還不好該怎么辦？

我膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷已經(jīng)13天了，目前差不多已經(jīng)消腫，膝關(guān)節(jié)還是不能彎曲，彎曲會(huì)疼，我可以進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練嗎

ask_g58TGA 2014-11-07 11:12:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

潘曉 醫(yī)師

黃梅縣中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)綜合科

主治疾病：1,骨科常見疾病如四肢骨折,肌腱損傷,半月板撕裂等的手術(shù)治療以及保守治療的用藥及功能鍛煉指導(dǎo)；腰椎間盤突出的中醫(yī)特色治療, 2,急危重癥病人如心腦血管意外如腦出血,腦梗塞,冠心病

ask_g58TGA

我膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷已經(jīng)13天了，目前差不多已經(jīng)消腫，膝關(guān)節(jié)還是不能彎曲，彎曲會(huì)疼，我可以進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練嗎
潘曉

如果是拉傷的話13天一般是還沒有修復(fù)好的，建議再休息一段時(shí)間逐步的進(jìn)行功能鍛煉。
ask_g58TGA

那下地走路會(huì)妨礙恢復(fù)嗎
潘曉

當(dāng)然了，會(huì)影響韌帶的愈合進(jìn)度，甚至進(jìn)一步拉傷的
潘曉

如果您有需要也可以定制私人醫(yī)生，這樣您就可以隨時(shí)打電話我就病情進(jìn)行詳細(xì)的交流并作出治療對(duì)策。
ask_g58TGA

那等恢復(fù)到什么個(gè)情況才能進(jìn)行功能鍛煉
潘曉

一般一個(gè)月左右，到時(shí)候還得復(fù)查的
ask_g58TGA

功能鍛煉怎么做呢
潘曉

這個(gè)不同階段鍛煉的步驟方式不一樣
潘曉

前期是以膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)為主。
潘曉

從30度開始鍛煉，但不宜超過9 。
潘曉

90度
潘曉

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