咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Lw4hLA

  醫(yī)生，我最近幾年，怎么看到陌生人心里莫名的會(huì)緊張，特別是有人在寫(xiě)字手抖的厲害。

• 孫彥齋

  你好，看你的情形考慮是焦慮。

• ask_Lw4hLA

  有治療方法嗎

• 孫彥齋

  嗯最近幾年發(fā)生了什么事情呢？一般焦慮中與自己的情緒無(wú)關(guān)。

• 孫彥齋

  有的有治療方法，提供治療方法之前我想先了解您這個(gè)焦慮的原因。

• 孫彥齋

  知道了你的焦慮是如何形成的，方法就更有針對(duì)性。

• ask_Lw4hLA

  有治療方法嗎

• ask_Lw4hLA

  我本來(lái)就比較內(nèi)向，最近幾年就生好小孩一直帶小孩，跟外面接觸的少

• 孫彥齋

  第一呢，從意識(shí)上，來(lái)改變，焦慮只是你的一種思維習(xí)慣。源于內(nèi)心強(qiáng)烈的不安全感。所以改變的最佳方法是，喚醒內(nèi)在的正能量。

• 孫彥齋

  哦我明白了。內(nèi)向的性格加上最近幾年與外界脫軌。

• ask_Lw4hLA

  特別是有人在寫(xiě)字都沒(méi)辦法寫(xiě)抖

• ask_Lw4hLA

  越要控制越抖的厲害

• 孫彥齋

  你渴望被關(guān)注又害怕被關(guān)注是嗎？

• ask_Lw4hLA

  在自己家里寫(xiě)就不抖

• ask_Lw4hLA

  應(yīng)該是的

• 孫彥齋

  第一點(diǎn)方法您先看看，有不明白的請(qǐng)告訴我，接下來(lái)咱再繼續(xù)后面的方法好嗎？

• ask_Lw4hLA

  內(nèi)在如何喚醒

• ask_Lw4hLA

  內(nèi)在如何喚醒

• 孫彥齋

  內(nèi)在的喚醒，需要專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生才能夠幫到你。這是一門(mén)心理干預(yù)的技術(shù)，如果你有意愿，稍后請(qǐng)簽約我的私人醫(yī)生，就是那個(gè)健康顧問(wèn)，先做一個(gè)包住的服務(wù)，您試試。

• ask_Lw4hLA

  包住？

• 孫彥齋

  包周

• 孫彥齋

  就是一周的服務(wù)，嗯這個(gè)價(jià)格是200塊錢(qián)，中間可以多次打電話(huà)。通過(guò)電話(huà)，做內(nèi)在的喚醒，就是做冥想。

• 孫彥齋

  電話(huà)可以有我打給你這樣你可以不出電話(huà)費(fèi)。

• ask_Lw4hLA

  噢！就一個(gè)星期能有效果嗎？

• 孫彥齋

  有的會(huì)有效果的。

• ask_Lw4hLA

  能克制我緊張的情緒嗎

• 孫彥齋

  您可以看看我的資料，有好多人簽約過(guò)我的健康顧問(wèn)，都是有效果的。

• 孫彥齋

  能讓你緊張的情緒得到放松

• 孫彥齋

  當(dāng)然這個(gè)主體是您，你要配合我的引領(lǐng)才行。

• ask_Lw4hLA

  嗯，我看一下，喚醒之后怎么做

• ask_Lw4hLA

  嗯，我看一下，喚醒之后怎么做

• 孫彥齋

  你內(nèi)在有力量了這是基礎(chǔ)，然后我會(huì)教給你一些方法。您可以在生活中去運(yùn)用，實(shí)際的操練，讓自己的生活慢慢恢復(fù)平靜。

• 孫彥齋

  變得更自信更開(kāi)心更有膽量。

• ask_Lw4hLA

  哦！這種情況需要吃藥嗎？

• 孫彥齋

  心病還要心藥醫(yī)，所以您的情況是心病，不需要藥物來(lái)控制。

• ask_Lw4hLA

  嗯，好呀

• 孫彥齋

  這是我的名片消息，你可以看看。需要叮囑的事，要做健康顧問(wèn)，200塊錢(qián)一周的那個(gè)服務(wù)。單次指定的這個(gè)無(wú)法用電話(huà)咨詢(xún)。

• ask_Lw4hLA

  那電話(huà)冥想一天一次還是？

• 孫彥齋

  一周做兩到三次。因?yàn)橐幸粋€(gè)消化的時(shí)間，中間如果有其他的問(wèn)題可以隨時(shí)電話(huà)。

• ask_Lw4hLA

  做一次多久

• 孫彥齋

  也可以文字交流，這個(gè)比較便捷，也比較合算。

• ask_Lw4hLA

  噢

• 孫彥齋

  每次30分鐘到50分鐘

• ask_Lw4hLA

  嗯，主要是怎么做呢

• ask_Lw4hLA

  嗯，主要是怎么做呢

• ask_Lw4hLA

  我如果要做直接買(mǎi)200就可以了是吧

• 孫彥齋

  讓您的內(nèi)心深處接受一種積極的，看待人事物的方法，提升信心和能量。

• ask_Lw4hLA

  嗯，好的，我考慮一下

• 孫彥齋

  好的，預(yù)祝我們有一個(gè)愉快的交流。

• ask_Lw4hLA

  嗯，好的

• 孫彥齋

  可以嗎？

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