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本身頸椎就不好 雙肩后背酸疼 怎么辦 ?

孩子14個(gè)月 自己帶孩子 本身頸椎就不好 雙肩后背酸疼 怎么辦 腰也

ask_MagFJ8 2015-09-18 19:11:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳科 醫(yī)師

上饒市婦幼保健院   骨外科

主治疾病:四肢骨折,腰椎間盤突出癥,痛風(fēng),骨性關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕性及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等骨科疾病。

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  • ask_MagFJ8

    孩子14個(gè)月 自己帶孩子 本身頸椎就不好 雙肩后背酸疼 怎么辦 腰也疼

  • 陳科

    你好,還在么

  • ask_MagFJ8

    在的

  • 陳科

    你這個(gè)是勞累了

  • 陳科

    跟你說幾個(gè)方法緩解緩解吧

  • ask_MagFJ8

  • 陳科

    第一,不能睡太軟的床

  • 陳科

    第二,過一段時(shí)間,一般一個(gè)小時(shí),就活動(dòng)活動(dòng)腰椎頸椎

  • 陳科

    第三,疼痛的位置可以按摩,貼點(diǎn)膏藥

  • 陳科

    麝香壯骨膏一類的

  • 陳科

    第四,可以買個(gè)家用的拔罐器在家理療

  • 陳科

    還在??

  • ask_MagFJ8

    1/2/4都行

  • ask_MagFJ8

    我也知道

  • ask_MagFJ8

    經(jīng)常坐

  • ask_MagFJ8

    經(jīng)常做

  • 陳科

    你就要減少

  • ask_MagFJ8

    3不行 過敏

  • 陳科

    換個(gè)牌子

  • 陳科

    膏藥廠家有很多

  • 陳科

    消息延遲么?

  • 陳科

    因?yàn)槲疫@邊快交班了,那就沒時(shí)間回答你了,所以呢,咱們速戰(zhàn)速?zèng)Q,

  • ask_MagFJ8

  • ask_MagFJ8

    藥不好用?蠟墊可以嗎

  • 陳科

    膏藥過敏可以

  • 陳科

    可以用紅花油,活絡(luò)油一類的

  • 陳科

    其實(shí)最主要的就是你知道的,不要老坐著。其他的方法都是輔助

  • 陳科

    我要交班了

  • 陳科

    如果沒有問題了,

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