郭醫(yī)生,我最近有點焦慮,原因是去年塊過年時染了一次頭發(fā)然后那天早上起來就頭暈惡心還有點心慌,就是因為在同一個晚上發(fā)生了所以我就老是糾結(jié)還怕不知道是不是染頭發(fā)中毒,還是身體的原因,老是走不出那陰影,過后也有去檢查但都正常,但我要帶小孩子所以平時睡眠也不怎么好,晚上也經(jīng)常做夢,現(xiàn)在就是一想起那件事就會很焦慮,心慌,所以現(xiàn)在想跟你聊聊
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郭醫(yī)生,我最近有點焦慮,原因是去年塊過年時染了一次頭發(fā)然后那天早上起來就頭暈惡心還有點心慌,就是因為在同一個晚上發(fā)生了所以我就老是糾結(jié)還怕不知道是不是染頭發(fā)中毒,還是身體的原因,老是走不出那陰影,過后也有去檢查但都正常,但我要帶小孩子所以平時睡眠也不怎么好,晚上也經(jīng)常做夢,現(xiàn)在就是一想起那件事就會很焦慮,心慌,所以現(xiàn)在想跟你聊聊
郭新會
實在不好意思,我現(xiàn)在正忙,能不能過一會給您回訪?我得對前一位朋友負(fù)責(zé)阿。您說對嗎?
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嗯嗯
郭新會
實在對不起,我還沒忙完。對不住啊
郭新會
在等下
郭新會
要是忙您先忙,我一定回訪或者您有空直接聯(lián)系我。
郭新會
我的服務(wù)編碼是***,輸入這個編碼就可以聯(lián)系到我了。
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沒事,你忙完再理我,我隨時都有空
郭新會
再次感謝您的信任和理解,謝謝
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在呢
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你忙完了嗎
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剛才在忙沒看到不好意思
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也發(fā)過去的問題你沒有看到嗎
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在嗎醫(yī)生
郭新會
看到了
郭新會
在的
郭新會
只是沒有忙完
郭新會
您真的不用擔(dān)心
郭新會
回頭我再和您細(xì)解釋好吧
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什么時候可以忙完大概
郭新會
真的不好說
郭新會
這個孩子情緒很不好,我想多給他點時間,怕他做傻事。我只能說這么多了,對不起!
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嗯理解
郭新會
如果我同時和你們兩個人交流,我覺得是對你們的不尊重,所以您再等等
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哦沒事慢慢來
郭新會
對不住了
郭新會
我現(xiàn)在有空
郭新會
您現(xiàn)在方便嗎?
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就等你了
郭新會
感謝信任
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怎么都不說話啦
郭新會
我覺得您最開始因為染發(fā)出現(xiàn)了一點不良癥狀,這是正常的事,染發(fā)劑對人是有一定傷害的,不然美發(fā)師就不會戴口罩手套工作了。通常身體的抵抗力是
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那是中毒嗎
郭新會
完全可以預(yù)防的,但有時趕上身體抵抗力低時,就會受到影響。
郭新會
可以這么理解的
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哦哦
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那怎么辦
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我就染過一次啊
郭新會
但身體完全有能力解決這個問題,您不必但心。
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哦
郭新會
人身體的修復(fù)能力是很強(qiáng)的。
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哦
郭新會
您不是也做過檢查嗎?不是沒問題嗎?
郭新會
所以完全可以放心的
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我驗血鉛而已
郭新會
至于后來出現(xiàn)的不適,多與睡眠質(zhì)量不高有關(guān)。
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哦
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我怕得焦慮癥了
郭新會
所以人呢不要總是嚇自己
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過后人不舒服我就老會聯(lián)想到哪里
郭新會
呵呵您就放心吧,一定不會的。其實人的很多病都是下出來或想出來的。放松自己就好,人體的修復(fù)能力真的很強(qiáng),但你得給它機(jī)會。
郭新會
人不舒服的原因很多,不要嚇自己就好。
郭新會
稍等接個電話。
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我現(xiàn)在一想到那是心里就發(fā)慌
郭新會
您這是煩惱
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我覺得我是想多了
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但我有時又控制不住
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呵呵
郭新會
焦慮是對未發(fā)生的事糾結(jié)
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那我沒有
郭新會
您是對已發(fā)生的事糾結(jié),這是煩惱的表現(xiàn)。
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我就想到那事才焦慮
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哦
郭新會
呵呵所以說沒事的,放心好了。
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那我這樣該怎么做呢
郭新會
好辦啊
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呵呵
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我想多了人就不舒服
郭新會
首先您的明確煩惱每個人都有的,不是您自己,所以不必多想。
郭新會
然后轉(zhuǎn)移一下注意力就好
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我平常也感覺壓力很大
郭新會
和別人多交流,給自己找點事做,只要是戶外活動就好。
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昨天去做心電圖還108下我害怕的心臟病呢
郭新會
呵呵
郭新會
又開始嚇自己
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你說會嗎
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我朋友也這么說
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連那做心電圖的人也這么說
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我現(xiàn)在有事下午聊可以嗎
郭新會
我有段時間工作忙了點,有一天早上起來差點暈倒,吃了救心丸才好,不過我清楚的明白是勞累問題,這是身體的抗議。以后注意休息就好了。如果聽他們建議去醫(yī)院檢查,一定有問題您信嗎?因為不進(jìn)醫(yī)院都好,進(jìn)了就一定有問題,人現(xiàn)在大都亞健康的,只要心情舒暢,休息好,身體就會自我修復(fù)
郭新會
可以的
郭新會
正好我去吃飯
郭新會
有空再聊
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嗯嗯
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我現(xiàn)在也準(zhǔn)備吃飯
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我上次會那樣我也想到可能跟我上次有一個月睡眠不好有關(guān)可我就是糾結(jié)怎么就好好那天染發(fā)就發(fā)生了一起
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最近為了這些煩惱把自己弄得我都快不認(rèn)識自己整天活在自己的內(nèi)心世界里而忽略身邊 愛我的人,想想真不應(yīng)該
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繼續(xù)早上聊的話題在嗎
郭新會
您還在嗎?
郭新會
剛有時間
郭新會
您最后說的那段話我很有感觸。人往往就是這樣,為了不必要的事而煩心,重要的是忽略了愛我們的人,太不值得。
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在
郭新會
我建議您首先要有戶外交流或活動,其次放松心態(tài),心情放松了,軀體不適自然減輕消失,最后提高休息的質(zhì)量,不要多疑,很簡單的事為什么把他復(fù)雜呢?是吧。
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剛才睡著了
郭新會
哦
郭新會
睡的好嗎???
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看你沒有在線所以睡了一下沒看到
郭新會
哈哈哈沒事的,我也是才有時間。
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睡一下就醒了
郭新會
嗯
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你們?nèi)c才上班啊
郭新會
白天除了中午小憩半小時左右,其他時間最好不睡。
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是啊
郭新會
把自己的生物鐘調(diào)整好。
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我那心慌不會很嚴(yán)重吧
郭新會
不會的呵呵
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那為什么會這么快呢
郭新會
???
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108
郭新會
身體機(jī)能調(diào)整好了什么都不是事的。
郭新會
心跳吧?
郭新會
每天都這樣嗎?不是吧。
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同一個時間發(fā)生同一件事難免會多想
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沒有
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今天好多
郭新會
某個時間身體出現(xiàn)了異樣也是正常的。
郭新會
就是的
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就那天去接小孩子忽然感覺不舒服才會又聯(lián)想到哪里了,現(xiàn)在想想可能是天氣太熱了吧
郭新會
巧合而已
郭新會
不要把事情復(fù)雜化啊
郭新會
哈哈哈
郭新會
您其實挺幽默的呵呵
郭新會
和您聊天很輕松。因為您很客觀的認(rèn)識自己。
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我覺得是現(xiàn)在有了自己家才會什么事就會都多想而已,以前做女孩子什么都不想
郭新會
其實您也知道自己沒事,只是張想找個人幫自己確定一下而已。
郭新會
呵呵
郭新會
說的一點沒錯
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但我就是有一點不好很容易把一件事情像的很復(fù)雜
郭新會
嗯
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所以今天才會找你們聊天
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你說對了
郭新會
這不是什么問題別太在意啊,往往你不在意的時候就是最自然的狀態(tài)。
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我很不相信自己,感覺也對自己沒信心
郭新會
想就想一下,想完就該做什么就做什么去。
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呵呵
郭新會
呵呵
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你可能跟我差不多大吧
郭新會
呵呵大你十歲呢
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看你性格很爽快
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哦
郭新會
性格還好呵呵
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看照片還很帥氣啊
郭新會
哦謝謝夸獎呵呵
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被你照片引來的
郭新會
自信對每個人來說是不同的,不要追求完美,盡力就好,自信也就來了。
郭新會
哦
郭新會
您過獎了謝謝
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我這人平常要求不高平凡就好
郭新會
做事用心做就好,享受過程也是體驗生活,對結(jié)果要有平常心。
郭新會
嗯這就對了,我也是這么想的。
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對于現(xiàn)在的生活還好,就事就因為這事,還要帶孩子所以才會多想
郭新會
呵呵您是帶孩子累到了吧
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哈哈
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可能吧
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我都帶怕啦
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天天除了帶小孩還是帶小孩
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一個人無聊才會多想唄
郭新會
人有時候有些事是不能跟身邊人講的,因為自己都覺得沒有必要講,但不講又委屈,憋悶,就容易出問題。所以適時的找個人傾訴一下就非常必要了。
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跟朋友在一起就不會
郭新會
呵呵這就是了
郭新會
呵呵
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像我這事
郭新會
對呀
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上次跟朋友說還笑我
郭新會
嗯理解你
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但我心里就是糾結(jié)
郭新會
生活就是這樣啊
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所以不舒服就老想去醫(yī)院
郭新會
對呀。所以要傾訴,只要傾訴就好了。
郭新會
呵呵
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去了又查不出所以來
郭新會
以后別去醫(yī)院了,不是器質(zhì)性問題,是心理在作怪,傾訴一下就好。
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我感覺就是心里有問題了
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哎
郭新會
談不上問題,就是一個小波折而已。
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每次去我都心疼啊
郭新會
哈哈哈花錢不解決問題吧
郭新會
寶貝幾歲了?
郭新會
孩子大一點就好了。
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就是你想跟他聊心嗎,他一去就問一下然后就開單檢查
郭新會
嗯
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我倆個小家伙
郭新會
醫(yī)院是這樣的
郭新會
哦哈哈哈
郭新會
您太富有了
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大的六歲小的還不到倆歲
郭新會
羨慕
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你呢
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壓力大老兄
郭新會
一個女兒9歲
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哦
郭新會
是的,我能理解的。
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女兒好
郭新會
但孩子就是財富,你比我強(qiáng)啊。
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呵呵
郭新會
我也這么認(rèn)為呵呵
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他們就是我的精神支柱
郭新會
媽媽的偉大就在這里!贊。
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沒辦法
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人就這樣
郭新會
呵呵不是沒辦法,是偉大,媽媽就是比爸爸強(qiáng)。
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一代傳一代
郭新會
呵呵對呀
郭新會
不好意思,我要忙了。有空再聊行嗎?
郭新會
我的服務(wù)編碼是***,輸入這個編碼就可以聯(lián)系到我了。
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我老公天天說我想多了
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嗯嗯
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我接小孩子去了
郭新會
呵呵好
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跟你聊天真好
郭新會
謝謝
郭新會
拜拜
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