咨詢實錄內容

• ask_296810

  落枕了，脖子右后方疼，右肩膀和右胳膊也疼，能拔罐嗎

• 張洪利

  你好

• 張洪利

  最好按摩按摩，抹些活絡油

• 張洪利

  拔罐可以，在頸容易損傷皮膚

• ask_296810

  噢

• ask_296810

  落枕是不跟頸椎病有關

• 張洪利

  也不是

• ask_296810

  平時頸椎也不好

• 張洪利

  是你睡覺一個姿勢久了引肌肉韌帶拉傷

• 張洪利

  兩回事

• 張洪利

  那你拍過頸椎X光片嗎

• ask_296810

  平時頸椎疼的時候會帶的右胳膊也麻

• ask_296810

  沒有

• 張洪利

  這樣你可以堅持天天做做頸椎的保健操

• ask_296810

  好吧 謝謝

• 張洪利

  另外就是改變枕枕頭習慣

• ask_296810

  怎么個改變法

• 張洪利

  你現在枕的什么枕頭

• ask_296810

  蕎麥皮

• 張洪利

  要自己做一個直徑10~15公分的圓枕

• ask_296810

  用神馬做

• 張洪利

  睡覺時要枕到脖子上

• 張洪利

  自己用布做

• ask_296810

  里邊也是用蕎麥皮啊

• ask_296810

  市面上應該有賣的吧

• 張洪利

  可以，廢茶葉也行

• 張洪利

  應該有

• ask_296810

  那我看看

• 張洪利

  平時不要老一個姿勢久了

• ask_296810

  好的

• ask_296810

  去醫(yī)院看的話是拍片子是嗎

• 張洪利

  對

• 張洪利

  有時間去拍張

• ask_296810

  到什么程度可以請假？

• 張洪利

  看看生理曲度

• 張洪利

  不急去醫(yī)院

• ask_296810

  在單位，天天坐的，老是一個姿勢，根本受不了

• 張洪利

  所以，坐會兒就要活動活動

• ask_296810

  嗯呢

• 張洪利

  職業(yè)性病

• ask_296810

  是呢

• 張洪利

  所以要改變，動起來

• 張洪利

  要不時間長了肌肉韌帶會提前鈣化僵硬

• ask_296810

  動起來

• 張洪利

  運動

• ask_296810

  平時需要補鈣嗎

• 張洪利

  多大你

• ask_296810

  27

• 張洪利

  那先不用，生活多注意營養(yǎng)就可以

• ask_296810

  好的

• 張洪利

  還有疑問嗎

• 張洪利

  沒有了

• ask_296810

  沒有了 謝謝

• 張洪利

  方便的話我關閉對話框給我評個價，謝謝。

• 張洪利

  不客氣

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