咨詢實錄內(nèi)容

• ask_Kd8-Og

  睡覺恐懼 總是亂心思 鬼神啥的

• 閔淑娟

  你好

• ask_Kd8-Og

  你好醫(yī)生

• ask_Kd8-Og

  睡覺總是害怕

• ask_Kd8-Og

  恐懼

• 閔淑娟

  是不是你最近工作壓力太大還是心里負(fù)擔(dān)太

• ask_Kd8-Og

  沒有

• 閔淑娟

  你就說心里因素造成的

• 閔淑娟

  保持心情舒暢

• ask_Kd8-Og

  就是平時總聽別人講鬼

• ask_Kd8-Og

  自己一個人在單位值班

• ask_Kd8-Og

  在大樓里

• ask_Kd8-Og

  總是害怕

• 閔淑娟

  睡覺前忘記一切不愉快的事情聽聽音樂對你睡眠有幫助

• ask_Kd8-Og

  我也吃藥了

• ask_Kd8-Og

  有人陪我能睡著

• ask_Kd8-Og

  自己就睡不著

• 閔淑娟

  調(diào)節(jié)好心態(tài)學(xué)會自己減壓

• 閔淑娟

  沒有什么牛鬼蛇神的

• ask_Kd8-Og

  我該如何面對

• ask_Kd8-Og

  怎么辦

• 閔淑娟

  堅強(qiáng)的意志能戰(zhàn)勝一切的

• 閔淑娟

  相信自己一切都是美好的

• 閔淑娟

  首先從心里調(diào)節(jié)開始

• ask_Kd8-Og

  恩

• ask_Kd8-Og

  我還有就是在家里

• ask_Kd8-Og

  睡覺也是翻來不去睡不著

• ask_Kd8-Og

  是不是習(xí)慣了

• 閔淑娟

  心情舒暢什么也就好了

• ask_Kd8-Og

  在家不害怕

• 閔淑娟

  環(huán)境也會影響睡眠的

• 閔淑娟

  改變一個環(huán)境，可能也睡不著

• ask_Kd8-Og

  我上一天休一天

• ask_Kd8-Og

  來回?fù)Q地方

• ask_Kd8-Og

  都三年了

• 閔淑娟

  這個不是什么病，是你心里因素影響的

• 閔淑娟

  多出去走走散散心，經(jīng)常外面的新鮮事物，

• ask_Kd8-Og

  恩

• ask_Kd8-Og

  但是我現(xiàn)在胸悶 頭疼

• ask_Kd8-Og

  難受

• 閔淑娟

  慢慢就會從這個陰影走出來

• ask_Kd8-Og

  恩

• 閔淑娟

  那就吃點調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物調(diào)節(jié)一下

• 閔淑娟

  比如谷維素，五味子

• ask_Kd8-Og

  哪有賣的

• 閔淑娟

  保持充足的睡眠，這些癥狀也就消失了

• 閔淑娟

  一般藥店都有，

• 閔淑娟

  沒有副作用

• ask_Kd8-Og

  恩

• 閔淑娟

  對你治療會有幫助的

• 閔淑娟

  祝你早日拜托這種困境

• 閔淑娟

  祝你健康幸福

• 閔淑娟

  還有什么嗎親

• ask_Kd8-Og

  恩

• 閔淑娟

  希望我的回答對你有所幫助

• 閔淑娟

  還有什么嗎親

• 閔淑娟

  在嗎

• ask_Kd8-Og

  its ok

• ask_Kd8-Og

  its ok

• 閔淑娟

  那就麻煩幫我點評一下謝謝

• 閔淑娟

  祝你健康幸福生活美滿

• 閔淑娟

  再見

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