有時候覺得想結(jié)束自己的人生,因為有太多的不完美,做過很多后悔的事,不能改變,不想要這樣的人生了,想結(jié)束,是不是精神有問題
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有時候覺得想結(jié)束自己的人生,因為有太多的不完美,做過很多后悔的事,不能改變,不想要這樣的人生了,想結(jié)束,是不是精神有問題
彭滔
你好,這種情況可能是抑郁,最好積極樂觀的看待生活
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怎么樂觀
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樂觀不起來
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每天都生活在回憶里
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痛苦中
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我真的不想再繼續(xù)了
彭滔
平時盡量多尋求支持幫助,不要刻意去想那些不愉快的事情,積極過好現(xiàn)在的生活,可以選擇聊天,運動等宣泄不良情緒
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可是我放不下父母
彭滔
嚴(yán)重的話還是到心理科選擇合適的抗抑郁藥物治療及心理治療
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可不可以洗腦
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洗腦了重新開始
彭滔
可以到心理科選擇積極的心理治療改善這種想法
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每天都會做亂七八糟的夢,一晚兩個夢左右,每天都會
彭滔
恩,這種情況和你胡思亂想刺激有很多關(guān)系
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可是我控制不了思想
彭滔
盡量不要刻意去理會,做點其他有意義的事情充實自己的生活
彭滔
還在嗎
彭滔
再見
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