咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 楊洪亮

  您好，我是楊洪亮醫(yī)生，很高興為您服務(wù)。有什么可以幫你的嗎

• ask_6ddbf4

  我是中度o型腿腿分開(kāi)有7厘米

• ask_6ddbf4

  我今年16歲

• 楊洪亮

  你好

• 楊洪亮

  1.八步矯正法。向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步?！　?. 鍛煉腿部?jī)?nèi)側(cè)肌肉的方法：雙腳分開(kāi)與肩同寬，雙足稍內(nèi)扣，膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動(dòng)作。20次一組，每天做2～4組。不需要完全蹲下去即可?！　?.矯正股骨方向。平躺，雙足曲起，小腿與大腿成45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。

• 楊洪亮

  同時(shí)建議補(bǔ)鈣哦

• 楊洪亮

  鈣缺乏也是其中一個(gè)原因哦

• ask_6ddbf4

  第一個(gè)方法我這網(wǎng)上有看過(guò)

• ask_6ddbf4

  我這是遺傳的，我爸爸也是o型腿

• 楊洪亮

  遺傳和缺鈣是兩個(gè)因素的

• ask_6ddbf4

  最后一個(gè)該怎么做

• ask_6ddbf4

  可以不補(bǔ)鈣嗎

• 楊洪亮

  為什么不呢

• ask_6ddbf4

  我有七厘米，大概要做多久會(huì)回復(fù)，

• ask_6ddbf4

  因?yàn)槲也恢蕾I(mǎi)那種鈣補(bǔ)

• 楊洪亮

  你本身缺鈣嗎

• 楊洪亮

  有沒(méi)有去側(cè)過(guò)啊

• ask_6ddbf4

  大概要做多久會(huì)恢復(fù)

• ask_6ddbf4

  有

• ask_6ddbf4

  是一個(gè)拳頭

• 楊洪亮

  正常嗎

• ask_6ddbf4

  不正常

• 楊洪亮

  偏低嗎

• 楊洪亮

  補(bǔ)鈣的時(shí)候可以與維生素d配合服用的

• ask_6ddbf4

  什么偏低

• 楊洪亮

  血鈣啊

• ask_6ddbf4

  不知道

• 楊洪亮

  那你說(shuō)不正常、

• ask_6ddbf4

  什么不正常啊

• ask_6ddbf4

  我沒(méi)有量過(guò)血鈣

• ask_6ddbf4

  什么是血鈣

• ask_6ddbf4

  什么是血鈣

• 楊洪亮

  血中的鈣濃度親

• ask_6ddbf4

  我不知道啦

• 楊洪亮

  額

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