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• ask_970580

  女, 28歲。髕骨移位和韌帶重建手術(shù)一個月了，腿部不能正常的彎曲，什么時候可以正常

• 曾雪

  你好

• ask_970580

  你好

• ask_970580

  我的腿剛做了髕骨移位手術(shù)

• ask_970580

  一個月了，還不能彎曲

• ask_970580

  需要怎么處理治療

• 曾雪

  一般一個月過后開始鍛煉，但是注意循序漸進。

• 曾雪

  坐在床沿，膝蓋后方墊實落不要空虛，由他人掌握好力量慢慢向下壓腿（就是屈膝），一定注意不可使用暴力，角度、力量要循序漸進，或者在腳背放一適當(dāng)重物，如枕頭等，自己用力屈膝、伸直、再屈膝、伸直循環(huán)。

• 曾雪

  慢慢的活動

• ask_970580

  那一般多久可以恢復(fù)

• 曾雪

  也可以讓家里人給您幫忙，那叫被動訓(xùn)練，只能鍛煉關(guān)節(jié)的活動度，不能鍛煉肌肉力量，所以最后還是要靠自己主動鍛煉，兩者要配合。剛開始鍛煉時會出現(xiàn)疼痛，可以吃一點止痛藥，緩解疼痛，增加病人繼續(xù)鍛煉的信心

• 曾雪

  這個因人而異

• ask_970580

  已經(jīng)復(fù)查過了，還是彎曲不到，會不會腿部有二次粘連？

• 曾雪

  會有輕微粘連的

• 曾雪

  這還需要您慢慢鍛煉

• ask_970580

  腿部現(xiàn)在一點勁都沒有，必須有人幫助練習(xí)彎曲，

• ask_970580

  那像躺的抬腿有效果么

• 曾雪

  因為長時間不活動，所以腿部肌肉沒力量，可以在床上自己鍛煉，躺著高抬腿

• 曾雪

  有效果

• ask_970580

  那就是高抬腿后自己完全可以不用幫助，彎曲抬腿是不是也就可以抬起來

• 曾雪

  那要側(cè)著身子

• 曾雪

  ，適度活動

• ask_970580

  我側(cè)身完全可以抬起來

• ask_970580

  但是躺的抬不起

• 曾雪

  讓家人幫你

• ask_970580

  現(xiàn)在可以下地走路么

• 曾雪

  感覺不疼的話，先站著適應(yīng)一下，慢慢再走

• ask_970580

  就是彎曲時間長，就感覺不會走路了，這是怎么回事

• ask_970580

  而且好像一時半會直不起來

• ask_970580

  練習(xí)彎曲的時候，我用不用帶護具？

• ask_970580

  抬腿也是

• 曾雪

  慢慢的就好鍛煉需要一個過程

• ask_970580

  我抬腿需要帶護具么。

• 曾雪

  帶著護膝

• ask_970580

  哦，不會有影響么。

• 曾雪

  不會的

• ask_970580

  好的謝謝

• 曾雪

  謝謝支持

• ask_970580

  好的

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