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• ask_UJJRik

  白天不知不覺的咬牙晚上睡覺磨牙怎么回事

• ask_UJJRik

  白天不知不覺的咬牙，晚上睡覺磨牙，怎么回事

• ask_UJJRik

  白天不知不覺的咬牙，晚上睡覺磨牙，怎么回事

• 劉懷超

  你好

• ask_UJJRik

  你好

• 劉懷超

  有什么問題

• ask_UJJRik

  白天不知不覺的咬牙，晚上睡覺磨牙，怎么回事

• 劉懷超

  不好意思，剛才有點(diǎn)事

• ask_UJJRik

  o

• 劉懷超

  磨牙是睡眠障礙的一種表現(xiàn)

• 劉懷超

  你睡眠質(zhì)量怎么樣

• ask_UJJRik

  不好吧

• 劉懷超

  白天也咬牙是面頜神經(jīng)問題，

• 劉懷超

  你現(xiàn)在會精神緊張嗎

• ask_UJJRik

  現(xiàn)在不

• 劉懷超

  有時候是精神緊張，有時候是睡眠質(zhì)量差，有時候有些錯誤的習(xí)慣比如咬鉛筆，單面咀嚼都可以引起磨牙癥狀

• ask_UJJRik

  怎么辦啊

• 劉懷超

  目前磨牙沒有什么藥物治療，只能做面部肌肉緩解

• ask_UJJRik

  怎么緩解

• 劉懷超

  就是吃東西時候，不要過度咀嚼，慢慢的吃，讓肌肉有休息的時間

• ask_UJJRik

  喔喔

• 劉懷超

  睡前做做面部熱敷，

• ask_UJJRik

  嗯

• 劉懷超

  晚飯不要吃過飽，不喝刺激性飲料，

• ask_UJJRik

  喔喔

• 劉懷超

  差不多就這些，

• ask_UJJRik

  喔喔，謝謝

• 劉懷超

  不客氣，請問還有其他需要幫你的嗎？

• ask_UJJRik

  沒有

• 劉懷超

  祝你生活愉快！謝謝！

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