咨詢實錄內(nèi)容

• 田茹

  怎么了

• ask_8a5099

  我覺得我心里很壓抑總是想哭

• ask_8a5099

  這是為什么

• 田茹

  你是男性還是女性

• ask_8a5099

  女的

• 田茹

  這幾天有什么特殊經(jīng)歷嗎

• ask_8a5099

  就是跟室友相處的不是很愉快

• ask_8a5099

  可能是我自己想太多

• 田茹

  說說吧

• ask_8a5099

  我室友經(jīng)常開玩笑，講話有意或者無意總是會傷到我，我就不想說話了，她們說什么我也就應(yīng)

• ask_8a5099

  我不知道是我計較太多還是怎么樣

• ask_8a5099

  我覺得我心胸不是很開闊

• 田茹

  以前你也這樣嗎

• ask_8a5099

  嗯，

• 田茹

  覺得跟月經(jīng)有關(guān)系嗎

• ask_8a5099

  其實我很害怕跟身邊走在一起的同業(yè)或者朋友相處不好

• ask_8a5099

  也很害怕住校

• ask_8a5099

  我月經(jīng)剛完沒多久

• ask_8a5099

  應(yīng)該沒什么關(guān)系

• 田茹

  恩，您自己的性格是內(nèi)向還是外向呢

• ask_8a5099

  外向的

• ask_8a5099

  我也是那種瘋瘋癲癲的人

• 田茹

  朋友多嘛

• ask_8a5099

  現(xiàn)在大學(xué)，就室友相處的比較多

• ask_8a5099

  朋友也挺多的

• ask_8a5099

  都是初高中的

• 田茹

  是不自信嗎

• ask_8a5099

  嗯

• 田茹

  自認為什么別別人差呢

• ask_8a5099

  不知道

• ask_8a5099

  就覺得本身沒有什么優(yōu)越感

• ask_8a5099

  然后跟身邊走的近的朋友就害怕她們不喜歡我

• 田茹

  人，本身是必須要有朋友的，所以交際也需要技巧

• ask_8a5099

  我有時候也回去討好別人，就是偶爾開心就請對方吃吃東西吧，不是很刻意的

• 田茹

  雖然咱們講究本我的去接觸別人

• 田茹

  但是畢竟也是需要技巧

• ask_8a5099

  我不懂怎么提高

• ask_8a5099

  我內(nèi)心好害怕孤獨

• 田茹

  你可以去買一些關(guān)于人際關(guān)系的書籍 學(xué)習(xí)

• ask_8a5099

  怎么說

• 田茹

  買一些關(guān)于人際關(guān)系的書籍 學(xué)習(xí)一下，只有學(xué)會與別人相處，才會有自信，那么相處起來就會得心應(yīng)手

• ask_8a5099

  我很多事情都不愿意跟身邊的朋友傾訴

• 田茹

  為什么

• ask_8a5099

  因為我發(fā)現(xiàn)很多人會把別人的秘密分享出來

• ask_8a5099

  我現(xiàn)在談戀愛了，其實我也沒有跟我的寢室人說，我的好朋友也不知道

• 田茹

  恩，我覺得有些無關(guān)緊要的事情你可以跟朋友一起來分享

• 田茹

  很重要的秘密可以自己說給自己聽

• ask_8a5099

  哎

• ask_8a5099

  挺煩的

• ask_8a5099

  我覺得我是不是有點壓抑？

• 田茹

  你戀愛的對象很優(yōu)秀嗎

• ask_8a5099

  還不錯，至少比我好很多

• ask_8a5099

  我的秘密我都放在心里

• 田茹

  你多大了

• ask_8a5099

  20

• ask_8a5099

  大二

• 田茹

  交這個男友之前你也這樣嗎

• ask_8a5099

  嗯是的

• 田茹

  從什么時候感覺自己這樣了呢

• ask_8a5099

  高中吧

• 田茹

  恩 你現(xiàn)在能做的除了要擺平心態(tài) 還可以通過學(xué)習(xí)提高自己的自信

• ask_8a5099

  我甚至有點害怕交際，有的時候，尤其到一個陌生的環(huán)境

• ask_8a5099

  我就是覺得心態(tài)有問題

• 田茹

  每個人都會有好怕新壞境的心理，只是咱們沒有了解過別人的內(nèi)心，相同于別人不知道你也會這樣想是一樣的

• ask_8a5099

  有時候相處不好，就會覺得別人會講自己的壞話

• ask_8a5099

  我的心情就會很糟糕，就不想說話

• 田茹

  別人說，就讓他們說去，你管的了嗎

• ask_8a5099

  我說過自己啊

• ask_8a5099

  別人的嘴巴我管不到，

• ask_8a5099

  但是心里還是有影響

• ask_8a5099

  舉例子今天吧

• 田茹

  恩

• ask_8a5099

  我以前經(jīng)常去一家店喝粥，但是那里的老板一次比一次摳門，特小氣，我就經(jīng)常跟我室友抱怨，不過她們也吃過，也看得出來，后來我就很久都沒有去光顧了，離學(xué)校遠一點的還有一家，后來一般是下午閑暇時間都會去哪里買粥，今天中午我懶得去，就去學(xué)校對面那家買粥了，我室友就說，你不是很討厭那家的粥嗎？怎么還去買了

• ask_8a5099

  我說我懶得走過去那么遠了，她說，喔，現(xiàn)在大方了是嗎？

• 田茹

  恩，那這樣，以后你嘗試，先不要經(jīng)常去抱怨，以免別人反問你的時候給你帶來負面情緒

• ask_8a5099

  所以我現(xiàn)在也不喜歡跟朋友抱怨什么了

• ask_8a5099

  凡事都自己壓著

• ask_8a5099

  其實人總會有這樣那樣的問題啊

• 田茹

  我可以理解為你現(xiàn)在在慢慢長大，脫離母親的懷抱，一點點的成熟

• ask_8a5099

  我成熟嗎？

• ask_8a5099

  我覺得我內(nèi)心很不成熟

• 田茹

  人在變化，看待和對待事情的角度和態(tài)度都是有變化的

• ask_8a5099

  嗯

• ask_8a5099

  就覺得不開心

• ask_8a5099

  壓抑

• 田茹

  恩，釋放自己，不要考慮別人的感情，把自己做好

• ask_8a5099

  但是覺得內(nèi)心孤單想哭怎么辦

• 田茹

  想哭的話可以找個沒人的地方 自己發(fā)泄一些，不要過于壓制自己的情緒

• 田茹

  喜怒哀樂人之常情

• ask_8a5099

  嗯

• ask_8a5099

  那我應(yīng)該怎樣做

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