咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 仝金虎

  這種情況一般來(lái)說(shuō)，是屬于營(yíng)養(yǎng)不良了，當(dāng)然了，還可能和你的體質(zhì)有一定的關(guān)系，通常瘦人和兩種因素有關(guān)，一種是睡眠，一種是飲食，此外就是心理，如果壓力大了可能也有一定的影響

• ask_YAEEVQ

  可是我吃很多東西耶，就是不長(zhǎng)肉，平時(shí)睡覺(jué)也很有規(guī)律，睡得也不少

• 仝金虎

  那可能是體質(zhì)因素比例較大

• ask_YAEEVQ

  我爸媽都很瘦

• ask_YAEEVQ

  那有什么比較好的方法長(zhǎng)肉嗎

• ask_YAEEVQ

  本來(lái)骨架就很小很小

• 仝金虎

  這個(gè)可能是和體質(zhì)相關(guān)了，通常說(shuō)胖人多濕，瘦人多火。清代的醫(yī)學(xué)家陳士鐸曾著《石室秘錄》，里面提到肥治法和瘦治法，瘦治法曾提到兩方，我將原文發(fā)給你參考

• 仝金虎

  原文：“天師曰∶瘦人多火，人盡知之。然而火之有余，水之不足也，不補(bǔ)水以鎮(zhèn)陽(yáng)光，又安能去火而消其烈焰哉。方用熟地三兩，元參八兩，生地四兩，麥冬三兩，白芍五兩，丹皮三兩，沙參二兩，地骨皮五兩，天門(mén)冬三兩，陳皮五錢(qián)，各為末，蜜為丸。加桑葉六兩，亦為末，同搗為丸。每日白滾水送下五錢(qián)。（〔批〕添陰湯。）妙在元參去浮游之火，而又能調(diào)停五臟之陽(yáng)。各品之藥，陰多于陽(yáng)，則陰氣勝于陽(yáng)氣，自然陰勝陽(yáng)消，又何必石膏、知母之紛紛哉。雖石膏，知母原是去火神劑，不可偏廢，然而用之于火騰熱極之初，可以救陰水之熬干，不可用之于火微熱退之后，減陽(yáng)光之轉(zhuǎn)運(yùn)。此瘦人之治法又如此。 張公曰∶妙。瘦人多火，予亦定一煎方。方用元參一兩，麥冬三錢(qián)，天冬三錢(qián)，生地三錢(qián)，熟地三錢(qián)，山茱一錢(qián)，北五味五分，白芍三錢(qián)，丹皮二錢(qián)，白芥子一錢(qián)，甘草五分，水煎服。（〔批〕去薪湯。）此方皆滋陰之藥，而又不凝滯于胃中，瘦人常服，必?zé)o火癥之侵矣。 華君曰∶同，無(wú)可談。”

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