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臀部肌肉疼痛該怎么緩解呢、

在練武術時下叉過后臀部肌肉疼痛,練了半年了,每次拉韌帶都像這樣,其他人就沒有這種反應,有時短跑也會痛

ask_Dx7j10 2015-01-28 19:16:02

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉強 醫(yī)師

蘭州市殘疾人托養(yǎng)就業(yè)康復中心   普通外科

主治疾?。汗强萍膊〖疤弁吹脑\治,如腰椎間盤突出癥的診治等,偏癱以及腦癱的康復治療

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  • ask_Dx7j10

    在練武術時下叉過后臀部肌肉疼痛,練了半年了,每次拉韌帶都像這樣,其他人就沒有這種反應,有時短跑也會痛,

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    你好,肌肉拉傷后可給予熱敷或按摩,理療,平時訓練,跑時臀部可貼肌內效貼,

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    如果疼痛明顯,且有觸摸有條梭狀的東西,可給予小針刀松解治療

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