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實(shí)錄
男，19歲。彎腰洗臉洗衣服什么的時(shí)間長(zhǎng)了總會(huì)腰疼，直不起來(lái)
南陽(yáng)油田總醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。侯i椎病，腰椎間盤突出，骨質(zhì)疏松，筋膜炎，強(qiáng)直性脊柱炎，腰肌勞損，乳腺炎，乳腺增生，以及各類手術(shù)的術(shù)后護(hù)理，功能鍛煉指導(dǎo)。
ask_448579
男，19歲。彎腰洗臉洗衣服什么的時(shí)間長(zhǎng)了總會(huì)腰疼，直不起來(lái)
周愛萍
你好！根據(jù)你的描述，考慮應(yīng)該是腰肌勞損
ask_448579
可我才19歲
周愛萍
是不是你平時(shí)坐和站的時(shí)間比較長(zhǎng)
周愛萍
腰肌勞損中學(xué)生都會(huì)有的
ask_448579
沒啥大問(wèn)題吧
ask_448579
的
ask_448579
恩
ask_448579
上課一直坐著啊
周愛萍
沒有多大問(wèn)題，只要保證坐和站做到收腹挺胸。課間的時(shí)候活動(dòng)一下腰部，捶捶腰，就會(huì)慢慢緩解
周愛萍
盡量少熬夜
周愛萍
盡量少熬夜
周愛萍
還有問(wèn)題嗎？
ask_448579
沒了
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