咨詢實錄內(nèi)容

• ask_790259

  缺鈣會引起精神緊張哦

• ask_790259

  早上好

• 孫夢夕

  您好

• 孫夢夕

  有什么可以幫您

• ask_790259

  大夫缺鈣會引起精神緊張嗎

• ask_790259

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 孫夢夕

  好像不會引起精神緊張的

• 孫夢夕

  您是否情緒總是焦慮

• ask_790259

  沒有啊

• ask_790259

  就是我的原因挺復(fù)雜的

• ask_790259

  我之前因為有宮血，時間太久了

• ask_790259

  導(dǎo)致缺鐵嚴重，但是還沒有貧血

• ask_790259

  缺鐵的癥狀都有

• ask_790259

  還挺明顯的

• ask_790259

  不舒服

• ask_790259

  補了一個半月了

• ask_790259

  現(xiàn)在鐵補上了不少，月經(jīng)完了這兩天又特別緊張

• 孫夢夕

  嗯

• ask_790259

  莫名其妙的

• ask_790259

  剛才就吃了鈣片覺得淡定多了

• 孫夢夕

  經(jīng)期情緒是有些波動的

• 孫夢夕

  有時候是您的心理暗示

• 孫夢夕

  影響的

• ask_790259

  昨天晚上就是特別緊張

• ask_790259

  坐不住的樣子，我想我也是缺鈣

• 孫夢夕

  嗯 如果您自己感覺服用鈣片后就可以緩解 那就繼續(xù)就可以了

• 孫夢夕

  因為從醫(yī)學上診斷 您這樣是沒有問題的

• 孫夢夕

  只要能自己找到合適的方式緩解 就可以了

• ask_790259

  可是覺得心臟就有點不舒服呢

• 孫夢夕

  更大的是跟您的緊張焦慮情緒相關(guān)

• ask_790259

  之前做了心電圖，也沒事

• 孫夢夕

  聽您的描述我更多會考慮是您的焦慮情緒帶來的軀體不適

• ask_790259

  說到不開心的事會有點

• 孫夢夕

  焦慮癥是情緒方面的疾病 可以表現(xiàn)在情緒上 也可以表現(xiàn)在軀體上。情緒上主要表現(xiàn)為坐立不安 心煩急躁 易發(fā)脾氣 情緒波動大 ，軀體上主要表現(xiàn)為身上不舒服 手抖 頭暈 這一類的軀體不適，但是檢查發(fā)現(xiàn)都沒有問題

• ask_790259

  哈哈

• ask_790259

  會引起血壓波動

• 孫夢夕

  嗯？

• ask_790259

  想到不開心的事會引起情緒波動比較大

• 孫夢夕

  嗯嗯

• ask_790259

  是的

• 孫夢夕

  如果感覺不是很影響生活 可以先自己調(diào)整一下

• ask_790259

  因為我之前缺鈣也特別厲害

• ask_790259

  生完孩子沒注意調(diào)理

• 孫夢夕

  做到兩點 試一試 1每次想到這些問題的時候 要轉(zhuǎn)移注意力 去做些其他的事情 忽略這個問題2傍晚時候 去快走或者慢跑半個小時 這對于您的情緒有改善作用

• ask_790259

  我沒有那么焦慮，因為慢性失血太多，引起身體特別虛

• ask_790259

  整個人變得心眼也小了

• ask_790259

  年前是有點嚴重

• ask_790259

  現(xiàn)在早沒事了

• ask_790259

  額額

• ask_790259

  你說的很有道理

• 孫夢夕

  嗯 失血的話 確實會引起體虛乏力沒精神 您注重營養(yǎng)的同時 一定要運動一下 散步 快走 慢跑這些都可以的 不僅對于體力改善有作用 也對于情緒改善有作用

• ask_790259

  我的緊張不是遇到事緊張，而是身體不適引起的

• ask_790259

  和情緒沒有太大關(guān)系

• 孫夢夕

  嗯 焦慮癥是情緒方面的疾病 可以表現(xiàn)在情緒上 也可以表現(xiàn)在軀體上。情緒上主要表現(xiàn)為坐立不安 心煩急躁 易發(fā)脾氣 情緒波動大 ，軀體上主要表現(xiàn)為身上不舒服 手抖 頭暈 這一類的軀體不適，但是檢查發(fā)現(xiàn)都沒有問題

• 孫夢夕

  你看下這個

• 孫夢夕

  有時候可能你的情緒沒有焦慮 但是 軀體是可以表現(xiàn)的

• ask_790259

  看了

• ask_790259

  去年吧是有點

• ask_790259

  現(xiàn)在要想開了

• ask_790259

  但是一直壓力大是真的

• 孫夢夕

  你可能有點過度關(guān)注自己的身體了

• ask_790259

  家里的事太多了，有點hold不住

• 孫夢夕

  有一些小問題就覺得我是不是得大病了這種感覺

• ask_790259

  不是的

• ask_790259

  那會因為出血，整個人都快暈倒了

• ask_790259

  感覺就特別異常

• ask_790259

  也是有問題，也是不舒服，也是心里作用有一些

• ask_790259

  因為出血太久，量太多了

• 孫夢夕

  嗯 過去了 咱們就不過多探討了 就目前的狀況 我給您的建議您可以試試么

• ask_790259

  恩挺好的

• 孫夢夕

  先堅持十天 看看會不會改善一些

• ask_790259

  我吧，不能提公公婆婆，我有時候自己想起他們 我情緒就崩潰了

• ask_790259

  恩好的，我會堅持的

• 孫夢夕

  嗯 婆媳關(guān)系確實很難處理 但是因為他們影響自己的情緒身體 是不是很不值得

• 孫夢夕

  試著看淡一些

• ask_790259

  是的，可是跟自己永遠對，別人做什么都不對的人是沒道理講的

• ask_790259

  他活在自己自私的世界里，還不時煽風點火，裝可憐，他兒子又愚孝的不行

• ask_790259

  不提這些

• ask_790259

  這是我不開心的事

• ask_790259

  做人可以這么任性，真是羨慕他們

• 孫夢夕

  嗯嗯可以有時候說出來發(fā)泄一下 但是不要讓他們影響自己

• ask_790259

  恩是

• ask_790259

  結(jié)婚真麻煩

• ask_790259

  還不如自己過

• ask_790259

  不過碰到個幼稚的男人，也沒有辦法

• ask_790259

  有時候覺得自己像他媽一樣，替他想那么多，他也不懂

• 孫夢夕

  嗯 現(xiàn)在這些都放一邊 先把自己身體調(diào)理好最重要

• ask_790259

  恩

• 孫夢夕

  愛他們 但是首先要愛自己

• ask_790259

  是的

• ask_790259

  我也是一段時間想明白，一段又繞進去

• ask_790259

  不能聽他提他家人

• ask_790259

  他還每次提

• ask_790259

  我一個字都不想聽

• 孫夢夕

  嗯

• ask_790259

  要怎么和一個幼稚的男人相處呢

• ask_790259

  他人不壞

• 孫夢夕

  這個可能您需要把這些跟他溝通一下

• ask_790259

  脾氣燥

• ask_790259

  他不聽的

• ask_790259

  要不我就不會這么郁悶了

• ask_790259

  和他溝通沒那么容易

• ask_790259

  他是逃避問題的

• 孫夢夕

  嗯這個問題我也沒法幫您了

• ask_790259

  遇到困難沒有擔當，發(fā)火，逃避

• ask_790259

  哦

• ask_790259

  還是謝謝您

• 孫夢夕

  不客氣的

• ask_790259

  看來我的問題有點難辦

• 孫夢夕

  您可以夫妻一起去做個心理咨詢 婚姻指導(dǎo)這些

• ask_790259

  去過一次

• ask_790259

  他做什么其實對我來說不重要，好好把孩子帶大，把自己身體養(yǎng)好

• 孫夢夕

  嗯

• 孫夢夕

  是的

• 孫夢夕

  這種心態(tài)很好

• ask_790259

  自己對自己好點

• ask_790259

  是的，這次生病，我覺得人活著特別不容易

• ask_790259

  自己都放棄自己了，別人怎么會把你當回事

• 孫夢夕

  嗯是的

• ask_790259

  而且，我也離不開他，他幼稚，比如昨天晚上帶孩子去吃飯都十點半才回來，也不解釋

• ask_790259

  他就是這樣，他的父母就是這樣

• ask_790259

  懷舊怪自己眼神不好

• ask_790259

  他對我和家庭最起碼負責任

• 孫夢夕

  嗯

• ask_790259

  家里的錢也是他轉(zhuǎn)的，車房都是他自己奮斗的

• ask_790259

  他父母一分錢也不管

• ask_790259

  結(jié)婚都是他自己出錢結(jié)的

• 孫夢夕

  嗯

• ask_790259

  有的事，一分為二，往好了想，日子才越來越好

• ask_790259

  最主要的是，離開他，我不知道該怎么活，他在身邊太久

• ask_790259

  都習慣了

• ask_790259

  我一個好朋友，他結(jié)婚一年半就得了重病，她老公就不管，嫌棄她，男的起訴離婚了，他男的不理也不問，多么狠心的人才會這樣

• 孫夢夕

  嗯

• ask_790259

  至少我老公不會

• 孫夢夕

  嗯

• ask_790259

  恩

• ask_790259

  訴苦完了

• ask_790259

  謝謝大夫

• 孫夢夕

  嗯嗯 雖然不能給您什么幫助 但是可以傾聽一下

• 孫夢夕

  不客氣的

• ask_790259

  啊，很感謝了，其實我年前有特別難受

• ask_790259

  現(xiàn)在早好了

• ask_790259

  偶爾的回不開心，是因為他又提

• ask_790259

  他家

• 孫夢夕

  嗯

• ask_790259

  過去了都

• 孫夢夕

  那還有其他問題么

• ask_790259

  沒了

• 孫夢夕

  那您堅持一下調(diào)理好自己的身體

• 孫夢夕

  有問題了再來咨詢

• ask_790259

  會按您說的做得

• 孫夢夕

  嗯嗯

• 孫夢夕

  如果沒有其他問題我這邊就先關(guān)閉了

• ask_790259

  謝謝您

• 孫夢夕

  您太客氣了

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