咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_016556

  有黑眼圈，眼袋怎么樣好？

• 劉浩然

  注意休息，熱敷，按摩眼周

• ask_016556

  熱敷，？

• ask_016556

  用熱水，

• 劉浩然

  恩，熱毛巾

• ask_016556

  應(yīng)該幾時(shí)休息為好

• 劉浩然

  每天作息規(guī)律就可以了

• ask_016556

  我一般11點(diǎn)半左右，睡

• ask_016556

  按摩眼周？什么意思，

• 劉浩然

  就是按揉眼周

• ask_016556

  哪是睡前按，

• 劉浩然

  休息的時(shí)候都可以

• ask_016556

  哦，除了這些，還有什么要注意的

• 劉浩然

  辛辣食物少吃

• 劉浩然

  手機(jī)電腦盡量少玩

• ask_016556

  哦哦，哪11點(diǎn)半睡影響不大吧

• 劉浩然

  不算早

• ask_016556

  啊

• ask_016556

  哪要多喝水？我習(xí)慣9點(diǎn)多時(shí)打打球的，沒(méi)影響吧？

• 劉浩然

  恩，最好時(shí)間在9點(diǎn)到十點(diǎn)，睡眠最少8小時(shí)

• ask_016556

  嗯，緊記吧

• 劉浩然

  睡前不能多喝水的，容易水腫

• 劉浩然

  恩

• 劉浩然

  主要是休息

• ask_016556

  睡前最好不喝水？

• 劉浩然

  少喝點(diǎn)可以，不能引用過(guò)大

• ask_016556

  我睡前運(yùn)動(dòng)會(huì)影響我睡眠不？

• 劉浩然

  不會(huì)

• ask_016556

  熱敷，是在早上和晚上吧

• 劉浩然

  恩

• ask_016556

  哪應(yīng)該多吃點(diǎn)什么好

• 劉浩然

  蔬菜

• ask_016556

  哦，喝酸奶有利于嗎？

• 劉浩然

  可以，不易過(guò)多

• ask_016556

  不易過(guò)多？，隔天一支可好？

• 劉浩然

  每天都可以喝

• 劉浩然

  我說(shuō)的每天睡前一杯是可以的

• ask_016556

  哦，早上我比例喜歡在早上喝

• 劉浩然

  恩，晚上最好別喝太多就行

• ask_016556

  哦，這些一般堅(jiān)持多久有所效果？

• 劉浩然

  這個(gè)黑眼球周期比較長(zhǎng)，三月左右吧

• ask_016556

  哦，我的黑眼球周期長(zhǎng)

• 劉浩然

  這個(gè)難消失

• ask_016556

  我只是有眼袋和眼圈啊

• 劉浩然

  恩，注意休息就能慢慢恢復(fù)

• ask_016556

  哪個(gè)手腳比別人容易出汗又是什么原因

• 劉浩然

  這個(gè)你咨詢(xún)下內(nèi)科，我對(duì)這個(gè)不專(zhuān)業(yè)

• ask_016556

  哦，多謝，多謝

• 劉浩然

  不客氣

• 劉浩然

  再見(jiàn)

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