咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_IQqZAs

  總是吃不胖是什么毛??？

• 劉方舒

  你好，在嗎？

• ask_IQqZAs

  在的

• 劉方舒

  你的胃好嗎？

• ask_IQqZAs

  這個(gè)怎么說(shuō)呢

• ask_IQqZAs

  我也不知道

• 劉方舒

  你的年齡和性別？

• 劉方舒

  你的身高和體重？

• ask_IQqZAs

  22歲，男性

• ask_IQqZAs

  178 130斤

• 劉方舒

  多喝點(diǎn)水（每天***毫升），不吃辛辣刺激的東西，不喝酒，不吸煙和被動(dòng)吸煙，多吃蔬菜、瘦肉和水果

• 劉方舒

  還可以

• ask_IQqZAs

  還是有點(diǎn)瘦的

• 劉方舒

  用你的體重千克數(shù)除以身高的米數(shù)，在24左右也不必減肥

• ask_IQqZAs

  平常吃的也不少，就是不長(zhǎng)肉

• 劉方舒

  以后每天早上起來(lái)喝杯300毫升溫白開(kāi)水，喝后一小時(shí)吃早飯這樣可以補(bǔ)水；排出胃腸道毒素

• ask_IQqZAs

  好的

• 劉方舒

  適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w增強(qiáng)免疫力，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保護(hù)好自己，這樣不會(huì)虛胖

• 劉方舒

  長(zhǎng)健壯了

• ask_IQqZAs

  好的

• 劉方舒

  保持心情愉悅，遇到什么事想開(kāi)點(diǎn)，不生悶氣

• ask_IQqZAs

  好的

• 劉方舒

  請(qǐng)問(wèn)你還有其他問(wèn)題咨詢么？

• ask_IQqZAs

  沒(méi)有了

• ask_IQqZAs

  謝謝

• 劉方舒

  不客氣，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

• ask_IQqZAs

  好的

• ask_IQqZAs

  好的

• ask_IQqZAs

  謝謝。。。

• 劉方舒

  不客氣，晚安！再見(jiàn)！

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