咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_KC0tJI

  有什么辦法能讓頭發(fā)變好嗎

• ask_KC0tJI

  現(xiàn)在頭發(fā)又干又發(fā)叉

• 張志強(qiáng)

  你好

• ask_KC0tJI

  還斷

• ask_KC0tJI

  你好

• ask_KC0tJI

  我又不舍的剪頭發(fā)

• 張志強(qiáng)

  你的頭發(fā)很長(zhǎng)嗎？

• ask_KC0tJI

  過肩了

• 張志強(qiáng)

  你平時(shí)工作跟繁忙嗎

• ask_KC0tJI

  過肩一個(gè)手差不多

• ask_KC0tJI

  我在上學(xué)

• 張志強(qiáng)

  睡眠怎么樣

• 張志強(qiáng)

  一般頭發(fā)和一個(gè)人的身體營(yíng)養(yǎng)狀況有很大關(guān)系

• ask_KC0tJI

  有時(shí)候早有時(shí)候晚，但大多數(shù)都是十一點(diǎn)多

• 張志強(qiáng)

  身體胖還是瘦

• ask_KC0tJI

  中等

• ask_KC0tJI

  一百斤

• 張志強(qiáng)

  哦

• ask_KC0tJI

  我想知道能吃點(diǎn)什么水果或者什么的改善一下嗎

• 張志強(qiáng)

  堿性蔬菜和水果不能少，這也是預(yù)防脫發(fā)的最關(guān)鍵指標(biāo)，這也是脫發(fā)的一個(gè)很關(guān)鍵問題，因?yàn)樵谘褐泻兴嵝远舅?，精神過度勞累而導(dǎo)致的這種情況。到底發(fā)質(zhì)不好怎么辦?那么盡量減少吃甜食的機(jī)會(huì)，多多吃一些富含堿性的水果和蔬菜。

• ask_KC0tJI

  具體的呢

• 張志強(qiáng)

  補(bǔ)充植物蛋白　　在飲食中對(duì)于植物蛋白攝入很是關(guān)鍵，燙染的人群來說，這很容易出現(xiàn)干枯、分叉等情況，那么大家不妨多吃一些黑芝麻、玉米等。

• ask_KC0tJI

  比如說哪些？

• 張志強(qiáng)

  葡萄酒、茶葉、海帶、葡萄、柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿卜、天然綠藻、田螺、黑木耳

• ask_KC0tJI

  黑芝麻核桃之類的也可以嗎

• 張志強(qiáng)

  可以

• ask_KC0tJI

  相比呢

• 張志強(qiáng)

  不要偏食

• 張志強(qiáng)

  注意營(yíng)養(yǎng)搭配

• ask_KC0tJI

  好

• ask_KC0tJI

  好

• 張志強(qiáng)

  少吃甜食

• ask_KC0tJI

  哦好

• 張志強(qiáng)

  合理飲食，注意休息，適當(dāng)鍛煉

• ask_KC0tJI

  好的

• 張志強(qiáng)

  還有問題嗎，夫人

• 張志強(qiáng)

  周夫人

• ask_KC0tJI

  你怎么知道我姓周？

• 張志強(qiáng)

  你不知道我姓張嗎？

• ask_KC0tJI

  知道啊，開始的時(shí)候系統(tǒng)說了

• ask_KC0tJI

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_KC0tJI

  OK謝謝

• 張志強(qiáng)

  那我就關(guān)了

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