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總是懷疑自己會得絕癥,或者出意外而早死,怎么辦?

醫(yī)生。我總是懷疑自己會得絕癥,或者出意外而早死,怎么

ask_7bN91g 2015-06-04 15:09:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

崔亞玲 二級心理咨詢師

心角色能量工作室   心理咨詢科

主治疾?。簭娖劝Y,抑郁癥,焦慮癥

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_7bN91g

    醫(yī)生。我總是懷疑自己會得絕癥,或者出意外而早死,怎么辦?

  • 崔亞玲

    你好

  • ask_7bN91g

    你好。

  • 崔亞玲

    你的身體有什么不適嗎?

  • ask_7bN91g

    很少

  • 崔亞玲

    你這樣的想法是,怎么來的?

  • ask_7bN91g

    看到很多年輕人得了絕癥。或者出了意外

  • ask_7bN91g

    就會聯(lián)系到自己

  • 崔亞玲

    哦。

  • 崔亞玲

    你的工作或者是生活當(dāng)中是不是有些什么,特別大的壓力。

  • ask_7bN91g

    還好啊。

  • ask_7bN91g

    可以??烊グ?。別餓著

  • 崔亞玲

    謝謝寶貝

  • ask_7bN91g

    。

  • 崔亞玲

    來了

  • 崔亞玲

    寶貝我回來了。

  • 崔亞玲

    這種想法源于內(nèi)心的某種恐懼和壓力。

  • 崔亞玲

    你內(nèi)心缺少真正的關(guān)愛與關(guān)注,和溫暖支持。

  • ask_7bN91g

    那我怎么做比較好

  • 崔亞玲

    你這種想法并不是空穴來風(fēng)。有著更深的淵源。

  • 崔亞玲

    但是因為,這只是在網(wǎng)絡(luò)。

  • 崔亞玲

    我們不便于更深的探討。

  • 崔亞玲

    我給你一個方法。

  • ask_7bN91g

    那怎么辦

  • ask_7bN91g

  • 崔亞玲

    你可以經(jīng)常說下面幾句話。

  • 崔亞玲

    爸爸愛我媽媽愛我。我的整個家族系統(tǒng)支持著我。無論何時何地我都是健康的安全的。

  • ask_7bN91g

    這個。。。有用嗎?

  • 崔亞玲

    這個非常有用。

  • ask_7bN91g

    默念就可以吧?

  • 崔亞玲

    也許你不太理解。但你堅持每日這樣念。你會很快的發(fā)現(xiàn)一些變化。

  • 崔亞玲

    默念小聲地念都可以。

  • 崔亞玲

    隨時隨地都可以念。

  • 崔亞玲

    想想也是可以的。

  • ask_7bN91g

    醫(yī)生。你對感情方面擅長嗎?

  • 崔亞玲

    念會更好一點

  • 崔亞玲

    可以

  • 崔亞玲

    但是一次咨詢只能解決一個問題寶貝

  • ask_7bN91g

    哈哈。好的。

  • ask_7bN91g

    下次再找你吧

  • 崔亞玲

    感情問題我們下次集中再聊好嗎?

  • 崔亞玲

    謝謝你的信任。

  • 崔亞玲

    祝福你親愛的寶貝。

  • 崔亞玲

    相關(guān)的還有其他要問的嗎?

  • 崔亞玲

    對,有一點你要注意。

  • ask_7bN91g

    什么

  • 崔亞玲

    關(guān)于一些災(zāi)難性的新聞報道。你不要看。

  • 崔亞玲

    也不要上網(wǎng)查一些什么疾病之類的。

  • ask_7bN91g

    沒法控制啊

  • 崔亞玲

    不看,走開就可以了。

  • 崔亞玲

    在嗎寶貝。

  • 崔亞玲

    電視里播放那些新聞報道的時候你可以走開或者是關(guān)掉電視??雌渌l道。

  • 崔亞玲

    上網(wǎng)查病的習(xí)慣要改掉

  • 崔亞玲

    如果有需要可以繼續(xù)聯(lián)系我,或者簽約我為您的私人健康醫(yī)生。再見!

  • 崔亞玲

    祝福你!

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