咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_O-aGws

  影像學(xué)所見(jiàn)： 腰椎曲度自然，L3,L4椎體前上緣可見(jiàn)斑片狀長(zhǎng)T1長(zhǎng)T2信號(hào)影，椎體緣增生，變尖，椎間隙不均勻。L2/3,L3/4椎間盤(pán)信號(hào)在T2WI序列上減低，L2/3,L3/4,L4/5椎間盤(pán)輕微向后彭出，黃韌帶無(wú)增夠，椎體附件為見(jiàn)異常；所見(jiàn)脊髓、馬尾束形態(tài)、信號(hào)未見(jiàn)異常。 影像學(xué)診斷： L3,4椎體椎板炎 L2/3,L3/4,L4/5椎間盤(pán)輕微彭出，L2/3,L3/4椎間盤(pán)變性。

• 潘宏祥

  問(wèn)題不大

• 潘宏祥

  腰間盤(pán)有點(diǎn)小問(wèn)題

• 潘宏祥

  介紹一下你的年齡、性別、職業(yè)好嗎？

• 潘宏祥

  你最想解決的不舒服的情況是什么？

• ask_O-aGws

  現(xiàn)在腿疼，行走不便

• 潘宏祥

  左右？

• ask_O-aGws

  左腿，23歲，男，干餐飲的

• 潘宏祥

  功能鍛練就行

• ask_O-aGws

  怎么鍛煉發(fā)

• ask_O-aGws

  應(yīng)給壓迫左腿神經(jīng)

• 潘宏祥

  腰背肌鍛煉是一種綠色的治療方法，希望通過(guò)人體的自我調(diào)節(jié)和康復(fù)能力來(lái)重獲腰椎健康。成功的關(guān)鍵在于堅(jiān)持，一般3個(gè)月以上會(huì)有比較明顯的效果。治療過(guò)程中需要醫(yī)生的指導(dǎo)。 小燕飛法：鍛煉時(shí)俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開(kāi)床面，同時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開(kāi)床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個(gè)周期。每天2次，每次30-50下，初期可以從10-20下先開(kāi)始。

• 潘宏祥

  長(zhǎng)治久安

• 潘宏祥

  認(rèn)真閱讀理解

• ask_O-aGws

  哦

• ask_O-aGws

  那壓迫神經(jīng)會(huì)好嗎

• 潘宏祥

  肯定可以好

• 潘宏祥

  只要你有毅力堅(jiān)持鍛煉

• 潘宏祥

  而且能夠理解鍛煉方法

• ask_O-aGws

  哦，那還有椎體椎版炎會(huì)好嗎

• 潘宏祥

  都會(huì)好轉(zhuǎn)消失 的

• ask_O-aGws

  哦，謝謝

• 潘宏祥

  不客氣

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