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每天都鍛煉身體吃不胖是怎么回事?

我現(xiàn)在16歲,1米82的身高,才113斤,我每天都有鍛煉身體,就是吃不胖,想問(wèn)一下你怎么

ask_111961 2016-02-14 23:23:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

袁志俊 主治醫(yī)師

西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   心血管內(nèi)科

主治疾?。侯^痛,眩暈,失眠,神經(jīng)衰弱,癲癇,中風(fēng),腦梗塞,腦出血,腦炎,腦膜炎,面神經(jīng)麻痹,頸椎病,帕金森病

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  • ask_111961

    我現(xiàn)在16歲,1米82的身高,才113斤,我每天都有鍛煉身體,就是吃不胖,想問(wèn)一下你怎么辦?

  • 袁志俊

    飯量如何

  • ask_111961

    可以吃1碗半的米飯

  • 袁志俊

    多吃點(diǎn)

  • 袁志俊

    而且要堅(jiān)持鍛煉

  • 袁志俊

    這種情況有個(gè)體差異

  • ask_111961

    我知道,有什么可以快點(diǎn)的方法嗎?

  • 袁志俊

    不過(guò)你長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉和健康飲食的話(huà)身體會(huì)變強(qiáng)壯的

  • 袁志俊

    快?

  • ask_111961

    對(duì)

  • 袁志俊

    去健身房吧

  • ask_111961

    我現(xiàn)在才16,不可能去那的,也沒(méi)有時(shí)間啊

  • 袁志俊

    大量運(yùn)動(dòng),健康飲食。

  • ask_111961

    哦,非常感謝您

  • 袁志俊

    你現(xiàn)在不要緊張,你現(xiàn)在處于發(fā)育期,只要身體健康就可以了

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