咨詢實錄內(nèi)容

• ask_MQKdNU

  您好。我鼻翼一碰疼。怎么回事。

• 王雙輝

  你好

• ask_MQKdNU

  您好

• 王雙輝

  有外傷嗎

• ask_MQKdNU

  沒有

• ask_MQKdNU

  可是摸著感覺有一個包

• 王雙輝

  紅嗎

• 王雙輝

  紅嗎

• ask_MQKdNU

  不紅

• 王雙輝

  能發(fā)照片嗎

• ask_MQKdNU

  完全看不出來異樣

• ask_MQKdNU

  我看過了

• 王雙輝

  不碰痛嗎

• ask_MQKdNU

  初等

• ask_MQKdNU

  不疼

• ask_MQKdNU

  一碰就疼

• 王雙輝

  一側(cè)嗎

• ask_MQKdNU

  對

• ask_MQKdNU

  左邊

• 王雙輝

  多久了

• ask_MQKdNU

  就今天開始的

• ask_MQKdNU

  早上起來吧貌似

• 王雙輝

  嗯嗯，

• 王雙輝

  考慮毛囊炎可能

• ask_MQKdNU

  會不會是上火

• ask_MQKdNU

  嚴(yán)重么

• 王雙輝

  不的，

• 王雙輝

  注意休息，禁辛辣，煙酒，

• ask_MQKdNU

  不可能是上火么

• ask_MQKdNU

  那就好。

• 王雙輝

  多喝水

• 王雙輝

  多喝水

• 王雙輝

  和水果

• ask_MQKdNU

  我最近睡覺少。精神壓力也大。

• 王雙輝

  嗯嗯

• ask_MQKdNU

  然后前兩天額頭那里一緊一緊的經(jīng)常

• 王雙輝

  適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)下吧

• ask_MQKdNU

  后來昨天睡了15個小時得。今天頭還是特別疼

• 王雙輝

  睡時間太長了也會不舒服的

• 王雙輝

  每天最好六小時睡眠

• ask_MQKdNU

  我睡覺老做夢。

• 王雙輝

  睡眠質(zhì)量不好

• ask_MQKdNU

  嗯

• ask_MQKdNU

  怎么能改善一下。。

• 王雙輝

  睡前可以喝杯牛奶

• 王雙輝

  睡前可以喝杯牛奶

• ask_MQKdNU

  嗯嗯

• 王雙輝

  白天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動下，

• ask_MQKdNU

  溫的？

• ask_MQKdNU

  我是學(xué)生。。

• 王雙輝

  不要喝咖啡茶之類的

• 王雙輝

  是溫度

• ask_MQKdNU

  嗯嗯

• 王雙輝

  袋裝的也可以，喝前溫一下

• ask_MQKdNU

  好的。

• 王雙輝

  高中嗎

• ask_MQKdNU

  對

• ask_MQKdNU

  高三了

• 王雙輝

  嗯嗯

• 王雙輝

  理解

• ask_MQKdNU

  嗯嗯。

• 王雙輝

  還有問題嗎

• ask_MQKdNU

  我還想問一下。就是我聽說有一個睡眠曲線。您知道是哪個么

• ask_MQKdNU

  就是一天睡幾個小時根本不困

• 王雙輝

  晚上保證六小時，中午休息時間不要過長

• 王雙輝

  不要超過半小時

• ask_MQKdNU

  幾點到幾點必須睡好。

• 王雙輝

  十點左右入睡

• ask_MQKdNU

  嗯嗯

• 王雙輝

  祝你學(xué)業(yè)有成

• ask_MQKdNU

  謝謝，

• 王雙輝

  加我關(guān)注吧，以后再有問題再來咨詢，我會盡我所能幫助你的

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