女，19歲。請問有時候犯困沒精神怎么辦？怎么才能保持每天精力充沛
寶雞高新醫(yī)院 醫(yī)學影像科
主治疾?。喊み^長,包莖,包皮龜頭炎,尿道炎,性功能障礙,陽痿早泄,前列腺炎,睪丸附睪炎,泌尿系結石癥,痔瘡,肛瘺,皮膚病,婦科不孕不育,乳腺增生,婦科炎癥,結核,性病
ask_747801
女，19歲。請問有時候犯困沒精神怎么辦？怎么才能保持每天精力充沛？
郭鵬濤
可以喝點咖啡
郭鵬濤
或者喝點紅牛
ask_747801
請問有沒有什么長久之計？
郭鵬濤
保持良好的休息睡眠
郭鵬濤
多運動
ask_747801
中午需要睡午覺嗎？
郭鵬濤
要睡的
郭鵬濤
根據學習工作合理調整時間
ask_747801
喔，好吧我知道了，謝謝
展開全部內容