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每天都對著電腦,眼睛疲勞,眼皮狠重老睡怎

每天都對著電腦,眼睛疲勞,眼皮狠重老睡怎么辦

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

代效亮 醫(yī)師

主治疾?。憾呛砜?/p>

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 代效亮

    您好

  • 代效亮

    請問有什么需要幫助的嗎

  • 患者

    每天都對著電腦,眼睛疲勞,眼皮狠重老想睡怎么辦

  • 代效亮

    你自己都知道疲勞了

  • 代效亮

    那平時多注意休息

  • 患者

    我這上班需要。天天對著電腦沒辦法。能有什么辦法改善嗎?

  • 代效亮

    不要一直盯著電腦

  • 代效亮

    能休息就多休息一會

  • 患者

    我每天都睡夠8個小時,睡眠也挺好。但是白天眼皮就是很重,狠困

  • 患者

    可以吃什么藥調(diào)節(jié)嗎

  • 代效亮

    建議你用點(diǎn)滴眼液吧

  • 代效亮

    緩解一下眼疲勞

  • 代效亮

    有時間做一下眼保健操

  • 患者

    只能這樣,沒別的辦法了嗎?

  • 患者

    可以吃什么藥嗎?

  • 代效亮

    沒什么好辦法

  • 代效亮

    吃藥對身體不好

  • 患者

    我每天都對著電腦,滴眼液也沒什么效果吧

  • 代效亮

    以前用過沒

  • 代效亮

    只能適當(dāng)緩解

  • 患者

    有用過,我這狀況有兩年了,一直沒精神。眼皮狠重,覺得狠困

  • 代效亮

    睡眠質(zhì)量怎樣

  • 代效亮

    有打鼾嗎

  • 患者

    睡眠狠好。不打鼾

  • 代效亮

    晚上盡量早休息一會 延長一下睡眠時間

  • 患者

    只能靠睡覺?多休息?別的都沒辦法了?

  • 代效亮

    多休息 做眼保健操

  • 代效亮

    平時用點(diǎn)滴眼液

  • 代效亮

    平時也可以做一些眨眼動作

  • 代效亮

    能夠緩解眼疲勞