每天都對著電腦,眼睛疲勞,眼皮狠重老睡怎么辦
主治疾?。憾呛砜?/p>
代效亮
您好
代效亮
請問有什么需要幫助的嗎
患者
每天都對著電腦,眼睛疲勞,眼皮狠重老想睡怎么辦
代效亮
你自己都知道疲勞了
代效亮
那平時多注意休息
患者
我這上班需要。天天對著電腦沒辦法。能有什么辦法改善嗎?
代效亮
不要一直盯著電腦
代效亮
能休息就多休息一會
患者
我每天都睡夠8個小時,睡眠也挺好。但是白天眼皮就是很重,狠困
患者
可以吃什么藥調(diào)節(jié)嗎
代效亮
建議你用點(diǎn)滴眼液吧
代效亮
緩解一下眼疲勞
代效亮
有時間做一下眼保健操
患者
只能這樣,沒別的辦法了嗎?
患者
可以吃什么藥嗎?
代效亮
沒什么好辦法
代效亮
吃藥對身體不好
患者
我每天都對著電腦,滴眼液也沒什么效果吧
代效亮
以前用過沒
代效亮
只能適當(dāng)緩解
患者
有用過,我這狀況有兩年了,一直沒精神。眼皮狠重,覺得狠困
代效亮
睡眠質(zhì)量怎樣
代效亮
有打鼾嗎
患者
睡眠狠好。不打鼾
代效亮
晚上盡量早休息一會 延長一下睡眠時間
患者
只能靠睡覺?多休息?別的都沒辦法了?
代效亮
多休息 做眼保健操
代效亮
平時用點(diǎn)滴眼液
代效亮
平時也可以做一些眨眼動作
代效亮
能夠緩解眼疲勞