咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 魏帥帥

  你好，有什么問(wèn)題您請(qǐng)說(shuō)吧，看能不能幫得到您

• 患者

  你好

• 患者

  我是前幾天咨詢過(guò) 脊柱疼的那個(gè)

• 魏帥帥

  你好

• 魏帥帥

  我知道了

• 患者

  后來(lái) 我去摸疼的地方的時(shí)候 摸到那里很酥軟軟的有小顆粒狀的東西

• 患者

  這是怎么回事呀 正常不疼的地方 沒(méi)有這種手感

• 魏帥帥

  現(xiàn)在疼痛有沒(méi)有好轉(zhuǎn)？

• 患者

  就是使勁揉痛點(diǎn)的附近 會(huì)有這樣的手感

• 患者

  沒(méi)有呢

• 魏帥帥

  現(xiàn)在在做什么治療？

• 患者

  還是向后彎腰和使勁按那里會(huì)疼

• 患者

  就熱敷過(guò)兩次

• 魏帥帥

  嗯

• 魏帥帥

  韌帶等軟組織血液供應(yīng)比較差，受到損傷以后修復(fù)的時(shí)間也會(huì)比較長(zhǎng)，要有耐心

• 患者

  恩 就是那個(gè)酥軟的顆粒狀的東西是怎么回事呀

• 魏帥帥

  你摸到的顆粒狀的物體，我覺(jué)得沒(méi)有什么可擔(dān)心的

• 患者

  其他的地方骨頭摸著都很堅(jiān)韌 就是疼的地方有那種

• 魏帥帥

  有很多人曾經(jīng)問(wèn)過(guò)我這個(gè)問(wèn)題，有些在背部，有些在四肢，都可以摸到顆粒狀的微小物體

• 魏帥帥

  主要是局部存在的肌腱韌帶以及脂肪顆粒這些組織

• 魏帥帥

  而不是什么異常的結(jié)構(gòu)

• 患者

  哦 那就好 那我就每天熱敷吧

• 魏帥帥

  對(duì)

• 魏帥帥

  休養(yǎng)是關(guān)鍵

• 魏帥帥

  不用太擔(dān)心了

• 魏帥帥

  只要改善不良的生活習(xí)慣，避免勞累，慢慢的會(huì)好起來(lái)的

• 患者

  那我可以坐著么

• 魏帥帥

  當(dāng)然可以坐

• 魏帥帥

  但是無(wú)論什么時(shí)候都要有健康意識(shí)

• 患者

  我現(xiàn)在在復(fù)習(xí)考研 必須得坐著看書(shū)唉

• 魏帥帥

  坐立的時(shí)間不能太長(zhǎng)，盡量挺胸不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰，每隔一到兩個(gè)小時(shí)站起來(lái)活動(dòng)一下

• 魏帥帥

  避免肌肉疲勞

• 魏帥帥

  考研是比較辛苦啊

• 魏帥帥

  有必要這么早就看書(shū)嗎？

• 患者

  笨鳥(niǎo)先飛唄

• 魏帥帥

  呵呵

• 魏帥帥

  好

• 魏帥帥

  戰(zhàn)線拉得太長(zhǎng)也比較容易煩躁哦

• 魏帥帥

  有時(shí)候要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下，不要那么枯燥，勞逸結(jié)合

• 魏帥帥

  我考研的時(shí)候從十月份才開(kāi)始看書(shū)，保證每天看書(shū)的質(zhì)量就可以了

• 患者

  十月份才開(kāi)始啊 好厲害

• 魏帥帥

  額。。。

• 魏帥帥

  不在時(shí)間長(zhǎng)短，重在效率

• 魏帥帥

  好好準(zhǔn)備吧，好吧

• 患者

  對(duì)效率是關(guān)鍵 哈哈 謝謝了啊

• 魏帥帥

  勞逸結(jié)合，身體也很重要

• 患者

  好的

• 魏帥帥

  那好，有問(wèn)題就在聯(lián)系我

• 患者

  好的 不打擾您了哦 再見(jiàn)

• 魏帥帥

  好的

• 魏帥帥

  再見(jiàn)

• 魏帥帥

  預(yù)祝成功啊

• 魏帥帥

  祝健康

• 魏帥帥

  晚安