咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 張洪國

  您好，我是有問必答網(wǎng)的健康顧問，有什么需要幫忙的嗎？

• 患者

  您好

• 患者

  我后背難受怎么回事

• 張洪國

  多長時(shí)間了？

• 患者

  去年開始的

• 張洪國

  您多大年齡？

• 患者

  24男

• 張洪國

  平時(shí)做什么工作？

• 患者

  在家沒干什么

• 張洪國

  那平時(shí)都做什么？

• 張洪國

  經(jīng)常坐著嗎？

• 患者

  就是在廠里幫幫忙

• 張洪國

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)多么？

• 患者

  也坐也坑著

• 患者

  不太多

• 張洪國

  除了后背難受，還有其他癥狀嗎？

• 患者

  頭部，也憋著

• 張洪國

  脖子疼痛嗎？

• 張洪國

  走路活動(dòng)怎樣？

• 患者

  沒有

• 患者

  可以但是站著時(shí)間長難受

• 患者

  腿軟

• 張洪國

  兩條腿都軟嗎？

• 患者

  是的

• 張洪國

  腰痛嗎？

• 患者

  不疼難受

• 張洪國

  您每天能坐多長時(shí)間？

• 患者

  不是以前

• 張洪國

  您每天能坐多長時(shí)間？

• 患者

  我現(xiàn)在我不怎么作了

• 張洪國

  現(xiàn)在總站著？

• 患者

  恩是的

• 張洪國

  您覺得后背是中間難受還是兩邊？

• 患者

  感覺是中間吧

• 張洪國

  晚上睡覺時(shí)難受嗎？

• 患者

  睡覺不難受

• 張洪國

  做過什么檢查嗎？

• 患者

  沒有

• 張洪國

  嗯

• 張洪國

  從您說的這些情況看，

• 張洪國

  主要考慮為腰背肌勞損導(dǎo)致的

• 患者

  是什么意思

• 患者

  那該怎么辦呢

• 張洪國

  就是您平時(shí)缺乏體育鍛煉，經(jīng)常久坐久站造成的

• 患者

  哦是嗎

• 張洪國

  嗯是的

• 張洪國

  所以您平時(shí)要增加體育鍛煉了

• 患者

  有什么方法可以鍛煉呢緩解呢

• 張洪國

  尤其應(yīng)每天做腰背肌鍛煉

• 張洪國

  避免久坐久站、長時(shí)間彎腰動(dòng)作

• 患者

  您傳授一下

• 張洪國

  一個(gè)姿勢(shì)不要超過1小時(shí)

• 患者

  腿難受

• 張洪國

  體育鍛煉的什么都可以

• 患者

  哦

• 張洪國

  跑步、打籃球

• 張洪國

  都行

• 患者

  但是心碰碰的

• 張洪國

  腿難受可能跟您白天總站著有關(guān)

• 患者

  去看了沒事

• 張洪國

  心臟沒事？

• 患者

  哦

• 患者

  屁股兩邊也酸

• 張洪國

  哦

• 張洪國

  您先鍛煉一下看看，如果效果不好，就到醫(yī)院做一下腰椎CT或核磁共振

• 患者

  哦行可以

• 張洪國

  排除腰椎管狹窄壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的臀部酸和腿無力的癥狀。

• 張洪國

  個(gè)人考慮還是缺乏鍛煉造成的

• 患者

  哦是嗎

• 張洪國

  嗯

• 患者

  行謝謝您

• 張洪國

  不客氣