咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 戴建民

  你好

• 患者

  大夫在嗎

• 戴建民

  能為你提供幫助，我很高興

• 戴建民

  在

• 患者

  最近頭暈乏力心悸感覺(jué)身上虛弱昨天做了血常規(guī)正常血壓***感覺(jué)脖子有點(diǎn)僵硬捏一捏感覺(jué)好

• 患者

  是頸椎的毛病嗎

• 戴建民

  可能是頸椎病引起

• 戴建民

  還有什么不適癥狀

• 患者

  最近腸胃不太好

• 患者

  總是腹脹 也不疼 也不拉肚子 就是放屁打嗝什么的

• 戴建民

  這個(gè)一般與頸椎沒(méi)有關(guān)系

• 患者

  恩

• 患者

  最近每天睡覺(jué)的時(shí)候都感覺(jué)冷 特別虛

• 戴建民

  有時(shí)可能與腰椎有關(guān)

• 戴建民

  你多大歲數(shù)

• 患者

  23

• 戴建民

  做什么工作

• 患者

  學(xué)生 總是玩電腦

• 戴建民

  你的這些癥狀與你長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，久坐有關(guān)

• 患者

  恩 前幾個(gè)月有過(guò)一回 沒(méi)這么嚴(yán)重 就是頭暈 惡心

• 戴建民

  建議每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)

• 患者

  這次是頭暈 感覺(jué)特別虛 心悸

• 戴建民

  平時(shí)避免久坐久站和長(zhǎng)時(shí)間低頭（伏案）工作

• 戴建民

  每天堅(jiān)持做頸椎保健操：（端坐，身體不動(dòng)，單頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭，左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)，左側(cè)屈、右屈側(cè)，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個(gè)動(dòng)作達(dá)最大限度停10秒，每次堅(jiān)持10~15分鐘，動(dòng)作要輕緩、柔和，一天可以做數(shù)次.），

• 戴建民

  平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

• 戴建民

  坐在電腦前1小時(shí)，就要出去活動(dòng)15分鐘

• 患者

  哦 那這些癥狀都是頸椎病引起的嗎

• 戴建民

  有頸椎，有腰椎

• 患者

  哦

• 患者

  那有什么辦法能快點(diǎn)改善現(xiàn)在的癥狀呢

• 戴建民

  頭暈乏力心悸感感覺(jué)脖子有點(diǎn)僵硬是頸椎

• 戴建民

  腸胃不太好，腹脹，感覺(jué)冷 特別虛可能是腰椎

• 患者

  哦

• 戴建民

  你能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間，可能這些癥狀就能消失

• 患者

  好的