鼻咽癌自檢的癥狀有鼻出血、鼻塞、耳鳴、聽力下降、頭痛等。

1. 鼻出血：早期多表現為涕中帶血或少量滴血，時有時無，容易被忽視。隨著病情進展，出血量可能會增多。

2. 鼻塞：多為單側鼻塞，隨著腫瘤的生長，可逐漸發(fā)展為雙側鼻塞。鼻塞程度會逐漸加重，影響正常呼吸。

3. 耳鳴：常表現為耳內出現持續(xù)或間歇性的嗡嗡聲、鳴聲等異常聲音，有時還伴有耳部悶脹感。

4. 聽力下降：可能是漸進性的聽力減退，患者會發(fā)現對聲音的敏感度降低，聽不清別人說話，嚴重影響日常生活交流。

5. 頭痛：早期頭痛部位不固定，可為間歇性，隨著病情發(fā)展，頭痛可能會加重，變?yōu)槌掷m(xù)性，且部位相對固定。

若出現上述癥狀，應引起重視，及時就醫(yī)進行相關檢查。日常生活中要保持健康的生活方式，如均衡飲食、適度鍛煉、避免長期接觸有害物質等。一旦確診，需積極配合醫(yī)生治療，嚴格按照醫(yī)囑用藥、復查，爭取良好的治療效果。