急性焦慮癥的表現(xiàn)有驚恐發(fā)作、呼吸困難、心跳加速、手抖、瀕死感等。

1. 驚恐發(fā)作：急性焦慮癥常以突然發(fā)作的強(qiáng)烈驚恐為典型表現(xiàn)，毫無(wú)預(yù)兆地突然出現(xiàn)極度的恐懼情緒，仿佛面臨生死攸關(guān)的危險(xiǎn)情境，這種驚恐感往往十分強(qiáng)烈且迅速達(dá)到高峰。

2. 呼吸困難：患者會(huì)感覺(jué)呼吸急促、費(fèi)力，好像空氣不夠用，甚至?xí)霈F(xiàn)窒息感，胸部仿佛被重物壓迫，導(dǎo)致呼吸功能受到明顯影響。

3. 心跳加速：心臟會(huì)急劇跳動(dòng)，心率明顯加快，患者能清晰地感覺(jué)到自己心臟的劇烈搏動(dòng)，仿佛要跳出嗓子眼，這種心跳異常會(huì)讓患者十分不安。

4. 手抖：手部會(huì)不由自主地顫抖，難以控制，嚴(yán)重時(shí)可能影響到正常的手部動(dòng)作，如持物、書(shū)寫(xiě)等，進(jìn)一步加重患者的緊張情緒。

5. 瀕死感：患者會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的即將死亡的感覺(jué)，覺(jué)得自己生命即將終結(jié)，這種絕望和恐懼的感受會(huì)讓其陷入極度的恐慌之中。

日常生活中，若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、避免壓力過(guò)大。同時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，積極配合治療，以便更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。