腎虛和心虛在病因、癥狀、治療方式、飲食調(diào)理、日常養(yǎng)護(hù)方面存在不同。

1. 病因：腎虛多因先天不足、房事不節(jié)、工作勞累、年老體衰等導(dǎo)致腎臟精氣陰陽(yáng)不足；心虛常由情志所傷、久病體虛、失血過(guò)多等致使心臟氣血陰陽(yáng)虧虛或功能失調(diào)。

2. 癥狀：腎虛有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退、夜尿頻多等表現(xiàn)，偏陽(yáng)虛可見(jiàn)畏寒肢冷，偏陰虛有五心煩熱等；心虛常見(jiàn)心悸、失眠多夢(mèng)、健忘等，心氣虛有氣短乏力，心陰虛會(huì)伴有低熱盜汗等。

3. 治療方式：腎虛治療以補(bǔ)腎為主，腎陽(yáng)虛用金匱腎氣丸等，腎陰虛用六味地黃丸等；心虛治療以養(yǎng)心安神等為主，心氣虛用歸脾丸，心陰虛用天王補(bǔ)心丹等。

4. 飲食調(diào)理：腎虛者，陽(yáng)虛可多吃羊肉、核桃等溫?zé)崾澄铮幪撘顺院谥ヂ?、枸杞等滋陰食物；心虛者，可適當(dāng)食用桂圓、蓮子等養(yǎng)心安神食物。

5. 日常養(yǎng)護(hù)：腎虛要注意節(jié)制房事，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如太極拳等；心虛需保持心情舒暢，避免情緒大起大落，保證充足睡眠。

日常要注重身體調(diào)養(yǎng)，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療與調(diào)理，不可自行盲目用藥，以免延誤病情或引發(fā)不良反應(yīng)。