小孩缺鋅的癥狀有食欲減退、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力低下、異食癖、皮膚改變等。

1. 食欲減退：鋅元素對(duì)味蕾的功能有重要影響，小孩缺鋅時(shí)，味蕾功能下降，味覺(jué)敏感度降低，導(dǎo)致食欲明顯減退，對(duì)食物缺乏興趣，進(jìn)食量減少，甚至出現(xiàn)挑食、厭食的情況。

2. 生長(zhǎng)發(fā)育遲緩：鋅參與人體多種酶的合成，對(duì)蛋白質(zhì)和核酸的合成及代謝起著關(guān)鍵作用。小孩處于生長(zhǎng)發(fā)育的快速階段，缺鋅會(huì)影響細(xì)胞的分裂和生長(zhǎng)，導(dǎo)致身高、體重增長(zhǎng)緩慢，明顯落后于同齡人。

3. 免疫力低下：鋅在免疫系統(tǒng)中發(fā)揮著重要作用，能增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，幫助身體抵抗病原體的入侵。小孩缺鋅時(shí)，免疫系統(tǒng)功能受到影響，容易反復(fù)發(fā)生感冒、肺炎、腹瀉等感染性疾病，且患病后恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。

4. 異食癖：部分缺鋅的小孩會(huì)出現(xiàn)異食癖，表現(xiàn)為吞食一些非食物的物質(zhì)，如泥土、紙張、墻皮等，這是由于鋅缺乏影響了味覺(jué)和嗅覺(jué)，導(dǎo)致對(duì)正常食物的感知異常。

5. 皮膚改變：鋅對(duì)皮膚的健康也很重要，缺鋅可引起皮膚干燥、粗糙，容易出現(xiàn)皮疹、口腔潰瘍等問(wèn)題，傷口愈合速度也會(huì)減慢。

日常生活中，要注意小孩的飲食均衡，多給小孩攝入富含鋅的食物，如瘦肉、海鮮、堅(jiān)果等。若懷疑小孩缺鋅，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充鋅劑，切不可自行盲目用藥，以免對(duì)小孩健康造成不良影響。