肝膽上亢的癥狀有頭暈?zāi)垦?、面紅目赤、急躁易怒、失眠多夢(mèng)、口苦咽干等。

1. 頭暈?zāi)垦＃焊文懼畾馍夏?，氣血運(yùn)行失常，導(dǎo)致頭部氣血壅滯，清竅失養(yǎng)，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈?zāi)垦Ｖ?，常伴有頭部昏沉、視物旋轉(zhuǎn)等表現(xiàn)。

2. 面紅目赤：肝主疏泄，若肝膽上亢，體內(nèi)陽氣上沖，氣血上涌于頭面，使得面部呈現(xiàn)通紅之色，眼睛也會(huì)因氣血充盈而發(fā)紅。

3. 急躁易怒：肝主情志，肝膽上亢時(shí)，肝氣不舒且亢逆，影響情志調(diào)節(jié)，使人情緒容易波動(dòng)，變得急躁不安，稍有刺激便容易發(fā)怒。

4. 失眠多夢(mèng)：肝膽之氣上擾心神，導(dǎo)致心神不寧，夜間睡眠時(shí)難以進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，容易出現(xiàn)失眠，且睡眠中多夢(mèng)，夢(mèng)境往往較為雜亂。

5. 口苦咽干：膽汁上泛，會(huì)出現(xiàn)口苦的癥狀；同時(shí)，肝膽上亢易化火傷津，導(dǎo)致津液不能正常滋潤(rùn)口腔和咽喉，從而產(chǎn)生咽干的感覺。

出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)注意調(diào)整生活方式，保持心情舒暢，避免情緒過激，減少熬夜，保證充足睡眠。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，可適當(dāng)多吃一些清肝瀉火的食物，如綠豆、苦瓜等。若癥狀較為嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷與治療建議，合理用藥調(diào)理。