人體缺鉀的表現(xiàn)有肌無力、腹脹、心律失常、多尿、精神癥狀等。

1. 肌無力：這是缺鉀較為常見的表現(xiàn)，一般從下肢開始，逐漸向上發(fā)展，可導(dǎo)致肢體軟弱無力，嚴(yán)重時(shí)可影響到呼吸肌，引起呼吸困難甚至呼吸衰竭。

2. 腹脹：缺鉀會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致消化功能受影響，出現(xiàn)腹脹、食欲不振、惡心、便秘等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)麻痹性腸梗阻。

3. 心律失常：鉀離子對(duì)維持心臟正常的電生理活動(dòng)至關(guān)重要，缺鉀時(shí)心臟的興奮性、傳導(dǎo)性等會(huì)發(fā)生改變，易出現(xiàn)心律失常，如早搏、心動(dòng)過速等，嚴(yán)重者可危及生命。

4. 多尿：腎臟在缺鉀狀態(tài)下對(duì)尿液的濃縮功能會(huì)受到影響，導(dǎo)致多尿，進(jìn)而可能引起口渴、多飲等癥狀。

5. 精神癥狀：部分缺鉀患者會(huì)出現(xiàn)精神萎靡、倦怠、嗜睡、煩躁不安等精神方面的異常表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)昏迷。

日常生活中要注意合理飲食，多攝入含鉀豐富的食物，如香蕉、土豆、菠菜等。若懷疑有缺鉀情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鉀治療，不可自行隨意用藥，以免引發(fā)不良后果。