潰瘍長在牙齦上可能是由口腔衛(wèi)生不良、飲食習(xí)慣不佳、局部創(chuàng)傷、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫系統(tǒng)異常等原因?qū)е隆?/p>

1. 口腔衛(wèi)生不良：如果日常不認(rèn)真刷牙、不使用牙線等，食物殘?jiān)菀自诳谇粌?nèi)殘留、滋生細(xì)菌，細(xì)菌大量繁殖引發(fā)牙齦炎癥，長期炎癥刺激就可能導(dǎo)致牙齦潰瘍。比如飯后不及時(shí)清理口腔，牙縫間殘留的食物會(huì)發(fā)酵，為細(xì)菌提供溫床，進(jìn)而影響牙齦健康。

2. 飲食習(xí)慣不佳：經(jīng)常愛吃辛辣、刺激性食物，或者過度食用過燙的食物，會(huì)對牙齦黏膜造成損傷。像長期大量吃辣椒、喝很燙的湯等，會(huì)使牙齦黏膜反復(fù)受到刺激，降低其抵抗力，容易引發(fā)潰瘍。

3. 局部創(chuàng)傷：刷牙時(shí)用力過猛、使用過硬的牙刷，或者不小心被尖銳食物劃傷牙齦，都可能造成牙齦局部創(chuàng)傷，形成潰瘍。例如刷牙方法不正確，橫著刷牙，就容易損傷牙齦。

4. 內(nèi)分泌失調(diào)：在生理期、孕期等特殊時(shí)期，女性體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，導(dǎo)致牙齦組織對局部刺激的反應(yīng)性增強(qiáng)，容易引發(fā)牙齦潰瘍。比如有些女性在月經(jīng)期間，牙齦會(huì)出現(xiàn)紅腫、潰瘍等情況。

5. 免疫系統(tǒng)異常：當(dāng)身體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題，如患有某些全身性疾病導(dǎo)致免疫力下降，口腔內(nèi)的細(xì)菌、病毒等病原體就容易侵襲牙齦組織，引發(fā)潰瘍。像艾滋病患者，由于免疫系統(tǒng)受損，口腔容易出現(xiàn)各種潰瘍。

日常生活中要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚正確刷牙、飯后及時(shí)漱口；調(diào)整飲食習(xí)慣，少吃辛辣、過燙食物；避免牙齦受到外傷；規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力。若牙齦潰瘍長時(shí)間不愈合或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療 。