腹部著涼的癥狀有腹痛、腹瀉、腹脹、惡心、嘔吐等。

1. 腹痛：腹部著涼后，胃腸道受到寒冷刺激，會引起平滑肌痙攣，進而出現(xiàn)腹痛癥狀。疼痛程度因人而異，可為隱痛、脹痛或絞痛，部位多集中在臍周或下腹部。

2. 腹瀉：寒冷刺激會影響腸道的正常蠕動和消化功能，導(dǎo)致腸道蠕動加快，水分吸收不完全，從而引發(fā)腹瀉。大便通常較為稀薄，次數(shù)增多。

3. 腹脹：腹部著涼可能使胃腸道內(nèi)氣體積聚，導(dǎo)致腹脹。因為寒冷影響了胃腸道的消化和排空功能，氣體無法正常排出。

4. 惡心：胃腸道在受到寒冷刺激后，功能紊亂，可能會引起惡心的感覺，嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)嘔吐。

5. 嘔吐：當(dāng)腹部著涼較為嚴(yán)重，胃腸道受到強烈刺激時，會引發(fā)嘔吐反射，將胃內(nèi)容物吐出。

日常生活中要注意腹部保暖，根據(jù)天氣變化適時增添衣物，尤其是在季節(jié)交替和夜間睡眠時。飲食上避免食用過多生冷食物。若腹部著涼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以免延誤病情。