手會抖的原因有很多，比如生理性因素、心理性因素、病理性因素、藥物性因素等。

1. 生理性因素：在一些特定情況下，如過度勞累、劇烈運動后、情緒激動、寒冷刺激等，手部肌肉會出現(xiàn)短暫的痙攣，從而導致手抖。這種手抖通常是暫時的，當誘發(fā)因素消除后，手抖癥狀會自行緩解。比如長時間打字后手部疲勞，或者在寒冷天氣中手部暴露過久。

2. 心理性因素：當人處于緊張、焦慮、恐懼等強烈的情緒狀態(tài)時，神經(jīng)系統(tǒng)會受到影響，引發(fā)手抖。例如在公開演講、重要考試時，很多人會因為緊張而出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象。一旦情緒平穩(wěn)，手抖也會隨之減輕。

3. 病理性因素：多種疾病會導致手抖，像帕金森病，患者除了手抖，還會有動作遲緩、肢體僵硬等癥狀；特發(fā)性震顫，往往在拿東西、做精細動作時手抖明顯；甲狀腺功能亢進，由于甲狀腺激素過多影響神經(jīng)肌肉興奮性，也會引起手抖，同時可能伴有多汗、心慌等癥狀。

4. 藥物性因素：某些藥物在使用過程中可能出現(xiàn)手抖的副作用，比如一些治療精神疾病的藥物、平喘藥等。在停止使用相關(guān)藥物或調(diào)整藥物劑量后，手抖情況可能改善。

如果發(fā)現(xiàn)手經(jīng)常不明原因地抖動，不要忽視，應及時就醫(yī)，進行全面檢查，以明確病因。日常生活中要注意保持良好的生活習慣，規(guī)律作息、避免過度勞累和精神緊張，適當進行運動鍛煉，增強體質(zhì)。若確診是疾病導致的手抖，務必嚴格遵醫(yī)囑進行治療。