胃陽(yáng)不足常見(jiàn)癥狀有胃脘冷痛、口淡不渴、畏寒肢冷、消化不良、倦怠乏力等。

1. 胃脘冷痛：胃陽(yáng)不足，胃失溫養(yǎng)，寒邪內(nèi)生，故胃脘部常出現(xiàn)冷痛癥狀，疼痛性質(zhì)多為隱痛或冷痛，得溫則減，遇寒加重，疼痛發(fā)作較為頻繁，嚴(yán)重影響日常生活與飲食。

2. 口淡不渴：陽(yáng)氣虧虛，不能溫化水液，口中津液未受陽(yáng)氣蒸騰，故而口淡無(wú)味，對(duì)食物的味道感覺(jué)不靈敏，也不會(huì)有明顯口渴想喝水的感覺(jué)。

3. 畏寒肢冷：胃陽(yáng)不足，陽(yáng)氣不能正常布散至全身，導(dǎo)致身體陽(yáng)氣虛衰，出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀，尤其四肢末端更為明顯，即使在溫暖環(huán)境中，手腳也可能冰涼。

4. 消化不良：胃陽(yáng)不足，胃的腐熟功能減弱，食物在胃內(nèi)不能充分消化，進(jìn)而出現(xiàn)消化不良癥狀，如腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐清水等。

5. 倦怠乏力：胃陽(yáng)不足影響脾胃運(yùn)化功能，氣血生化無(wú)源，身體得不到充足營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，從而感到倦怠乏力，精神狀態(tài)不佳，活動(dòng)耐力下降。

日常要注意胃部保暖，避免食用生冷、寒涼食物，可適當(dāng)食用一些溫?zé)嵝允澄?，如羊肉、桂圓等。規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理與治療 。