眼睛腫可能是由睡前飲水過(guò)多、哭泣、眼部炎癥、過(guò)敏、腎臟疾病等原因引起。

1. 睡前飲水過(guò)多：夜間睡眠時(shí)人體新陳代謝減緩，睡前大量飲水后，水分不能及時(shí)排出，會(huì)積聚在眼部周圍疏松的組織中，導(dǎo)致眼睛腫。一般起床后一段時(shí)間，隨著水分代謝，腫脹會(huì)逐漸消退。

2. 哭泣：長(zhǎng)時(shí)間哭泣會(huì)使眼部周圍的血管擴(kuò)張，同時(shí)淚腺分泌大量淚水，眼部周圍組織液增多，引起眼睛腫脹。通常在停止哭泣后，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間休息可慢慢恢復(fù)。

3. 眼部炎癥：如結(jié)膜炎、麥粒腫等。細(xì)菌、病毒等病原體感染眼部，引發(fā)炎癥反應(yīng)，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致眼部組織充血、水腫，還可能伴有疼痛、分泌物增多等癥狀。

4. 過(guò)敏：接觸到如化妝品、花粉、塵螨等過(guò)敏原，免疫系統(tǒng)會(huì)釋放組胺等物質(zhì)，使眼部血管通透性增加，液體滲出到周圍組織，造成眼睛腫，常伴有瘙癢等不適。

5. 腎臟疾?。耗I臟功能受損時(shí)，體內(nèi)的水分和代謝廢物不能正常排出，會(huì)出現(xiàn)水鈉潴留，眼部組織疏松，容易出現(xiàn)水腫，可能還會(huì)伴有下肢水腫、蛋白尿等癥狀。

日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，睡前適量飲水，避免過(guò)度用眼，注意眼部衛(wèi)生。如果眼睛腫的情況頻繁出現(xiàn)或長(zhǎng)時(shí)間不消退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。