一歲寶寶手心熱可能是由穿衣過多、活動量大、積食、發(fā)燒、陰虛內(nèi)熱等情況引起。

1. 穿衣過多：寶寶新陳代謝旺盛，若家長給寶寶穿得過多、包裹過緊，會導(dǎo)致熱量散發(fā)不出去，積聚在體內(nèi)，從而使手心發(fā)熱。這種情況下，減少衣物后，寶寶手心溫度通常會逐漸恢復(fù)正常。

2. 活動量大：一歲寶寶正處于活潑好動階段，活動量較大時，身體血液循環(huán)加快，產(chǎn)熱增加，手心也會發(fā)熱。一般寶寶安靜休息一會兒后，手心熱的現(xiàn)象就會緩解。

3. 積食：寶寶消化功能尚未發(fā)育完善，若進食過多、過快，或者吃了不易消化的食物，容易引起積食。食物在腸胃內(nèi)積滯，會產(chǎn)生內(nèi)熱，導(dǎo)致手心發(fā)熱，可能還伴有腹脹、口臭、食欲減退等癥狀。

4. 發(fā)燒：各種感染因素如病毒、細菌感染等引發(fā)寶寶發(fā)燒時，身體產(chǎn)熱增加，手心也會發(fā)熱。此時需測量體溫，若體溫超過38.5℃，一般需要采取退燒措施。

5. 陰虛內(nèi)熱：部分寶寶體質(zhì)陰虛，體內(nèi)陰液不足，虛熱內(nèi)生，可出現(xiàn)手心發(fā)熱的情況，常伴有盜汗、口干等表現(xiàn)。

日常要根據(jù)天氣和寶寶活動情況，合理增減衣物，避免寶寶穿得過多或過少。注意寶寶的飲食，做到少食多餐，避免暴飲暴食，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。若寶寶手心熱的情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，如精神萎靡、哭鬧不止等，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行診斷和治療 。