運(yùn)動時皮膚發(fā)癢可能是由皮膚干燥、膽堿能性蕁麻疹、運(yùn)動性過敏反應(yīng)、熱疹、皮膚炎癥等原因引起。

1. 皮膚干燥：運(yùn)動時身體出汗，水分蒸發(fā)后若皮膚本身缺乏油脂和水分，就容易變得干燥，進(jìn)而引發(fā)瘙癢感。尤其是在秋冬季節(jié)，空氣濕度低，皮膚干燥問題更為突出，運(yùn)動后這種瘙癢可能會更加明顯。

2. 膽堿能性蕁麻疹：運(yùn)動使體溫上升，促使膽堿能神經(jīng)發(fā)生沖動而釋放乙酰膽堿，刺激肥大細(xì)胞釋放組胺等炎癥介質(zhì)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)瘙癢、風(fēng)團(tuán)等癥狀。一般在運(yùn)動后數(shù)分鐘內(nèi)出現(xiàn)，癥狀可持續(xù)1小時左右。

3. 運(yùn)動性過敏反應(yīng)：部分人在運(yùn)動后會出現(xiàn)過敏癥狀，這可能與食物、藥物等因素有關(guān)。比如進(jìn)食特定食物后運(yùn)動，身體可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅斑等，嚴(yán)重的還可能伴有呼吸急促、胃腸道不適等癥狀。

4. 熱疹：運(yùn)動時身體產(chǎn)熱增加，若汗腺導(dǎo)管堵塞，汗液無法正常排出，就會形成熱疹，引起皮膚瘙癢。通常在高溫環(huán)境下運(yùn)動更容易出現(xiàn)這種情況。

5. 皮膚炎癥：本身患有皮膚炎癥，如脂溢性皮炎、濕疹等，運(yùn)動時血液循環(huán)加快，會刺激炎癥部位，導(dǎo)致瘙癢加劇。

運(yùn)動時皮膚發(fā)癢原因多樣。日常要注意保持皮膚水潤，運(yùn)動前后做好皮膚護(hù)理；運(yùn)動環(huán)境要適宜，避免高溫高濕；若瘙癢頻繁或嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療，不要自行隨意用藥，以免延誤病情。