成人厭食癥的初期癥狀有食欲不振、體重減輕、對(duì)食物過度關(guān)注、情緒波動(dòng)、身體虛弱等。
1.食欲不振:成人厭食癥初期,會(huì)逐漸對(duì)食物失去興趣,進(jìn)食量明顯減少,原本喜愛的食物也難以提起食欲,甚至看到食物會(huì)產(chǎn)生抵觸心理。
2.體重減輕:由于進(jìn)食量下降,身體攝入的能量不足,體重開始逐漸減輕,可能在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)較為明顯的體重變化,身體變得消瘦。
3.對(duì)食物過度關(guān)注:雖然不想吃東西,但卻會(huì)過度關(guān)注食物相關(guān)信息,如食物的熱量、成分等,花費(fèi)大量時(shí)間研究飲食,卻不真正進(jìn)食。
4.情緒波動(dòng):在初期,情緒方面會(huì)出現(xiàn)較大波動(dòng),容易焦慮、抑郁,對(duì)自身形象和體重過度擔(dān)憂,一點(diǎn)小事就可能引發(fā)情緒起伏。
5.身體虛弱:因營(yíng)養(yǎng)攝入不足,身體會(huì)逐漸變得虛弱,出現(xiàn)疲勞、乏力、頭暈等癥狀,日?;顒?dòng)容易感到力不從心。
日常生活中,若發(fā)現(xiàn)有這些初期癥狀,應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活和飲食習(xí)慣,保持規(guī)律作息,營(yíng)造輕松的就餐環(huán)境。若癥狀持續(xù)或加重,務(wù)必及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的診斷和治療建議,以免病情惡化影響身心健康。