大便一次解不完必須多次，可能是由胃腸動力不足、腸道菌群失調(diào)、直腸炎、腸道息肉、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

1. 胃腸動力不足：隨著年齡增長，胃腸蠕動功能會逐漸減弱，食物在胃腸道內(nèi)消化和推進(jìn)速度變慢，導(dǎo)致大便排出不暢，一次難以排凈。長期久坐、運動量過少，也會使胃腸蠕動缺乏足夠動力，使得大便在腸道內(nèi)停留時間延長，出現(xiàn)多次排便情況。

2. 腸道菌群失調(diào)：長期使用抗生素、飲食不均衡、精神壓力過大等因素，都可能破壞腸道內(nèi)的菌群平衡。有益菌數(shù)量減少，有害菌大量滋生，影響腸道正常的消化和吸收功能，導(dǎo)致大便性狀和排便規(guī)律改變，出現(xiàn)排便不凈感，需要多次排便。

3. 直腸炎：直腸黏膜受到細(xì)菌、病毒等病原體感染，或者因局部受到刺激，引發(fā)炎癥。炎癥刺激直腸黏膜，使其敏感性增加，產(chǎn)生便意頻繁、排便不盡的感覺，即使每次排便量不多，也需要多次上廁所。

4. 腸道息肉：腸道內(nèi)出現(xiàn)息肉，會占據(jù)一定空間，影響大便的正常通過。大便在經(jīng)過息肉部位時，受到阻礙，不能順利排出，從而導(dǎo)致排便不順暢，需要多次排便才能感覺排完。

5. 先天性巨結(jié)腸：這是一種先天性疾病，由于腸道神經(jīng)節(jié)細(xì)胞缺如或發(fā)育不良，導(dǎo)致病變腸段持續(xù)痙攣，糞便淤滯于近端結(jié)腸，使該段腸管肥厚、擴(kuò)張?；颊邥霈F(xiàn)頑固型便秘，排便困難，需多次用力排便。

日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，多吃富含膳食纖維的食物，適度運動，促進(jìn)胃腸蠕動。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有腹痛、便血等異常，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑治療 。