肚子疼是月經(jīng)還是懷孕可以從疼痛時間、疼痛性質(zhì)、伴隨癥狀、月經(jīng)情況、驗孕結(jié)果等方面鑒別。

1. 疼痛時間：月經(jīng)引起的肚子疼通常具有規(guī)律性，多在月經(jīng)來潮前1-2天出現(xiàn)，經(jīng)期第1天較為嚴(yán)重，之后逐漸緩解；懷孕初期肚子疼沒有固定的時間規(guī)律，可能在受孕后的任何時間出現(xiàn)，尤其是在胚胎著床或子宮逐漸增大時。

2. 疼痛性質(zhì)：月經(jīng)肚子疼多為下腹部墜脹、酸痛，有時會伴有腰部酸痛；懷孕肚子疼可能是輕微的刺痛、隱痛或牽拉痛，若出現(xiàn)劇烈疼痛則可能有宮外孕等異常情況。

3. 伴隨癥狀：月經(jīng)肚子疼可能伴有乳房脹痛、煩躁易怒、惡心、腹瀉等經(jīng)前綜合征癥狀；懷孕肚子疼可能伴有惡心、嘔吐、乏力、嗜睡、尿頻等早孕反應(yīng)。

4. 月經(jīng)情況：月經(jīng)肚子疼時月經(jīng)會正常來潮，經(jīng)量、顏色等可能有一定變化；懷孕肚子疼時月經(jīng)會停止，若出現(xiàn)陰道出血則可能是先兆流產(chǎn)等異常。

5. 驗孕結(jié)果：月經(jīng)肚子疼時進(jìn)行驗孕檢測，結(jié)果通常為陰性；懷孕肚子疼時，驗孕試紙或血液檢查可顯示陽性。

日常要多關(guān)注自身身體狀況，記錄月經(jīng)周期和癥狀。若肚子疼情況嚴(yán)重、持續(xù)不緩解或伴有其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)措施。