眼干眼澀的原因有長時間用眼、環(huán)境因素、年齡增長、眼部疾病、藥物副作用等。

1. 長時間用眼：如今長時間使用電子設(shè)備，如手機、電腦等，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足且蒸發(fā)過快，就容易導致眼干眼澀。而且長期閱讀、駕車等持續(xù)用眼行為，也會使眼睛處于疲勞狀態(tài)，引發(fā)眼干癥狀。

2. 環(huán)境因素：干燥、多風、高溫的環(huán)境會加速淚液蒸發(fā)，讓眼睛得不到足夠滋潤。空氣污染、煙霧、化學物質(zhì)刺激等，也會損傷眼表組織，影響淚膜穩(wěn)定性，造成眼干眼澀。

3. 年齡增長：隨著年齡增加，淚腺功能逐漸衰退，淚液分泌量減少，眼睛更容易出現(xiàn)干澀現(xiàn)象。尤其是中老年人，眼干問題較為常見。

4. 眼部疾病：瞼板腺功能障礙、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎等眼部疾病，會直接影響淚液的分泌、分布或淚膜的穩(wěn)定性，進而導致眼干眼澀。

5. 藥物副作用：某些藥物如抗組胺藥、降壓藥、抗抑郁藥等，可能會影響淚液分泌，引發(fā)眼干癥狀。

日常生活中要注意合理用眼，避免長時間連續(xù)用眼，定時休息并眺望遠處。保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，減少環(huán)境因素對眼睛的影響。若眼干眼澀癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行檢查和治療。