拉脫肛常見與多種情況有關(guān)，如腹壓增加、盆底肌肉松弛、直腸黏膜下層松弛、內(nèi)痔脫出、直腸息肉脫出等。

1. 腹壓增加：長期慢性咳嗽、便秘、排尿困難等會使腹壓持續(xù)升高，推動直腸向下移位導(dǎo)致脫肛。應(yīng)積極治療咳嗽、改善便秘，避免用力排便，必要時針對排尿困難進行相應(yīng)治療。

2. 盆底肌肉松弛：多見于老年人、多次分娩的女性，因盆底肌肉和筋膜組織薄弱，對直腸的支撐力下降?？蛇M行盆底肌鍛煉，如提肛運動，每天數(shù)次，每次收縮3秒后放松，重復(fù)進行。

3. 直腸黏膜下層松弛：先天發(fā)育不良或后天營養(yǎng)不良等可致直腸黏膜下層組織疏松，黏膜與肌層分離而脫出。需加強營養(yǎng)，適當補充蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，嚴重時可能需手術(shù)治療。

4. 內(nèi)痔脫出：內(nèi)痔發(fā)展到一定程度，痔核增大，排便時可脫出肛門外，有時難以回納?？上炔扇”Ｊ刂委?，如坐浴、涂抹藥膏等，嚴重時需手術(shù)切除內(nèi)痔。

5. 直腸息肉脫出：直腸內(nèi)的息肉逐漸增大，排便時可隨糞便脫出肛門。通常需要手術(shù)切除息肉，術(shù)后注意定期復(fù)查。

日常要注意保持大便通暢，避免久坐久站，適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。若出現(xiàn)脫肛情況，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。